张寅 贺盼

摘要：为探讨“幸福力”课程对职校生幸福感及自我效能感的影响，本研究采用《中国版EPOCH量表》《自我效能感量表》为研究工具，对江阴中专792名学生实施了问卷调查。研究结果表明：未学习课程前，学生的幸福感在性别、是否担任过班干部上存在显著差异;学习课程后，学生的幸福感在性别、是否担任班干部上已不存在显著差异，学生的幸福感有所提升，但不存在显著差异，同时，学生前后的自我效能感存在显著差异，有显著提升。

关键词：“幸福力”课程;幸福感;自我效能感

中图分类号：G712 文献标志码：A 文章编号：1673-9094-（2021）02/03C-0024-06

一、前言

1997年，Seligman 提出“积极心理学”概念，意旨让所有人生活得更加充实有意义，其幸福感领域研究也备受瞩目，许多学者在多个层面做出了研究。江苏省江阴中等专业学校（以下简称“江阴中专”）以“积极教育，幸福人生”为办学理念，开展积极教育，并创新性地开设了“幸福力”课程。本研究主要从幸福感和自我效能感的测量两方面来研究“幸福力”课程的实效性。

（一）“幸福力”课程

“幸福力”课程是江阴中专在积极教育实践过程中开发的针对职业学校学生提升幸福能力的校本课程，致力于通过课程的形式提升学生的积极心理品质，提高学生的幸福感，培养阳光、自信的职校生。课程的主要内容是由积极自我、积极情绪、积极关系、积极投入、积极成就、积极意义六大模块组成，每模块9个课时，由班主任老师利用班会课的时间进行实施。课程的总体目标是使学生在课程的活动体验、交流分享中建立自信，收获积极体验，学会调适情绪，掌握提升自身幸福感的方法。……