蔡维凤

摘要：2021年“双减”政策在中国实行的轰轰烈烈，该文件当中明确提出了学生即使作业没有完成，当天也必须按时就寝，这一教育改革也给英语教师们敲响了鸣钟。如何在在有限的时间安排学生如何高效的完成英语作业，真正地为学生减轻学业负担才是作为一名教育工作者值得思考的问题。本文以认知负荷理论作为理论指导，对高中英语作业设计展开研究，可以给接下来的作业减负道路当中的教育工作者们提供更多的建议和教育启示。

关键词：认知负荷理论;高中英语;作业设计

当前，“双减”政策落地，建设高质量教育体系，强化学校育人主体地位，切实提升学校育人水平，有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。高中英语作业设计，不仅要体现英语学科作为工具的性能，注重作业形式的探索性，还应兼顾不同层次学生的接受能力。作业设计时，应通过活动实践，聚焦语言运用;注重开放探究，实现对知识的深层理解;借助作业分层分能，兼顾学生的个体差异。

一、认知负荷理论基础

认知负荷理论以认知资源理论、工作记忆理论、认知过滤与衰退理论和建构主义理论为理论基础，显然认知负荷理论与现代一些认知理论有着密不可分的联系，主要是从资源分配的角度来考察学习认知，资源分配其实遵循着“此多彼少，总量不变”的原则。

二、高中英语作业设计原则

影响中学生学习过程中认知负荷的因素归纳为学习材料的性质、学习组织形式、评价性因素、学生个体特征、教学组织形式和学习时间六大因素。……