叶梓

焦虑的内在心理就是“赢”

我理解每一位焦虑的家长，甚至我也能理解济南第一中学考研点外带着5岁孩子体验考研氛围的那位妈妈。因为在这个浮躁的社会里，竞争，尤其是孩子学业的竞争真是从“起跑线”就开始了。家长为何如此焦虑？大量客观事实告诉我们：你不起跑，别人起跑，你的孩子很可能落在别人身后。所以，焦虑自然产生。如果回看刚才的文字，我们就会发现，焦虑的内在心理就是“赢”，“赢”心理的本质就是想给孩子一个好的前程。

分析到这里，问题的核心就出现了：焦虑本质的关键词是“想给”，其出发点是作为家长的“我”的“想”，而不是孩子的“需”。可是，孩子的“需”才是一切教育行为的出发点啊！美国加利福尼亚大学的格拉斯教授曾经说：“我们都被潜伏于基因中的四种心理需要所驱动，它们是归属的需要、力量的需要、自由的需要和快乐的需要。”而过度焦虑的家长，只想着“我给”，很少关照到孩子的“需要”。如果孩子的这四种需要缺失了，会产生怎样的后果呢？

简·尼尔森在《正面管教》里这样表述：所有人的首要愿望都是感觉到归属感和自我价值感。每个人都在寻求得到归属和自我价值的方式……当孩子觉得自己没人爱或不重要的时候，他们往往会以错误的方式寻求归属和自我价值感。我们称之为“四个错误行为目的”，包括：寻求过度关注、寻求权力、报复、认为自己能力不够（放弃）。

也就是说，当孩子“归属的需要”和“力量的需要”缺失了，他就会寻找满足自身需要的方法。然而，在只关注“我给”的家长那里，孩子是很难求得需要的满足的，这样就可能产生错误的行为目的。寻求过度关注的孩子会出现一些常人看来出格的行为，例如，无端喧哗、故意破坏等，目的是引起别人的注意。寻求权力与报复的孩子，自然会出现欺凌他人的行为。而一旦孩子认为自己能力不够，产生认为自己不行的心理，甚至可能自暴自弃。这些错误的行为目的，只能让孩子与家长的美好期待渐行渐远。

过度焦虑要不得

吴言女士说：“人的一生无非需要两点：归属和价值。当这两点缺失其中一点就会产生心理问题，如果两点都缺失，将是人生的灾难。”与归属感和价值感相比，自由和快乐同样很重要。如果说归属感是心灵的依托、价值感是自我认同的话，那么对自由和快乐的需要就是人活着的支点。不是吗？人为什么热爱生活，因为生活中有自由和快乐。一个失去自由和快乐的人，他找不到生活的意义，甚至活着的意义。难怪北大心理学教授徐凯文说：“你们用焦虑养出来的娃，最后都送到我這里了。”徐凯文提到，北大一年级的新生，包括本科生和研究生，有40.4%的学生认为活着人生没有意义。当一个人感觉到人生都没有意义的时候，多么丧心病狂或多么过激的行为都可能产生。

回到家长最关注的学业成绩上来，让孩子“学得好”是这些家长最重要的需求。只是他们除了给孩子补课，逼迫孩子学习之外，很难找到好的方法让孩子“学得好”。当然，我们也知道，孩子学不会的原因往往是不愿意学习，而不愿意学习的原因就是感觉不到学习是有意义的。如果解决了孩子心灵深处对“学习意义”的疑问的话，问题自然迎刃而解。那么，怎样才能让孩子感受到学习是有意义的呢？这里我引用杭州师范大学马兰教授的话回答：“只有满足孩子对归属感和价值感的需要的时候，孩子们才会感觉学习是有意义的，才会愿意学，才会学得好。”于是，又回到“归属感和价值感”的问题上来了。而这些恰恰是孩子想要的，而不是家长所能意识到的，因为他们关注的是“我给”。

各位家长要注意的是，你们的过度焦虑可能会让孩子产生出格行为、欺凌行为、心理问题、学业荒废等一系列问题。如果这些问题产生了，家长的“我给”还能给得到吗？难怪荷尔德林会说：“把人间变成地狱的，恰恰是把人间变成天堂的愿望。”

把握三点不做过度焦虑的家长

可能有朋友会说：“你说得好听，你不焦虑别人就走在你前面了啊！”说得也是。那么，怎样做才能让自己的孩子也“走在前面”呢？

首先要用“爱”给孩子一颗健康的心。父母对孩子最好的爱，不是为他创造了多好的条件，而是用一家人的和乐融融让孩子感受到家庭的温暖，让归宿感得到最大限度的满足;用父母肯定的目光让孩子感受到自己的优秀，让价值感在持续的关注与肯定中得到升华。这两者的满足，将会给孩子一颗健康的心，包括内心的和谐、心理的健康、向上的欲望、人生价值的清晰，等等。这些，将是孩子成就未来最核心的保障。

其次要用“伴”给孩子一种温情的暖。杜威说：“教育人的不是我们，而是环境。”智慧的家长不会用道理去教育孩子，而是会用自己的行为创设环境，影响孩子。2016年，49岁的宿管阿姨原梦园刷爆网络。2015年，原梦园的儿子考上了上海大学。听老师说，部分学生步入大学后学习状态滑坡，于是原梦园决定陪儿子一起学，“我爱学习，也想让儿子有学习的氛围”。2018年，她用自己的行动，陪儿子一起考研。结果她考取了广西大学汉语国际教育专业硕士研究生，儿子考取了复旦大学基础数学专业硕士研究生。正如后来原梦园所说：“教育孩子不是你想让孩子做什么，而是你跟他一起成长，一起做。”这种陪伴，就是一起做，一起成长。这种“一起”就是环境的创设，就是温暖的给予。所以，爱孩子就多陪陪他，给他创设温暖向上的情境，而不是站在家长的立场上为孩子的成长“指点江山”。

最后要用“育”给孩子一生的好习惯。英国著名哲学家弗兰西斯·培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种良好的习惯。”主宰孩子未来的，不是家长规划的路线，也不是家长给予的这样那样的培训，而是给孩子一种习惯。这种习惯才是孩子的内生长，才是孩子成就未来的最大法宝。当然，习惯有很多种，如果仅就学业的成就来说，踏实与严谨，是最重要的两种习惯。踏实是走好脚下路的执著精神，严谨是走好脚下路的优质保障。当然，习惯需要家长在“温和而坚定”的基础上，用耐心与科学去培育。

倘若能明白上述三点，家长将不再是过度焦虑的家长，而是充满教育理智与智慧的家长。

最后，我特别想用毛姆《月亮与六便士》中的话作为结束：“我用尽了全力，过着平凡的一生。”孩子努力了，哪怕平凡，也是最好的孩子。

（责编 宋行军）