刘桂萍 孙达

【摘要】压力和挫折是高职学生心理健康教育的重要内容，是青年大学生中较为常见的心理健康问题，也是大学生心理健康咨询中最常见的内容之一。因此积极开展对高职学生的压力管理和挫折教育，并在教学实施过程中，结合课程思政元素的运用，将育心和铸魂融会贯通，将显性教育与隐性教育有机结合，能事半功倍地缓解学生的压力和挫折感，激发学生不负韶华，勇敢担当的精神。

【关键词】压力管理  挫折应对  课程思政

【中图分类号】G642 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2021）12-0036-03

当今世界正处在百年未有之大变局，世界面临的不稳定性和不确定性日益突出，这些因素映射到大学生的内心，叠加本身的职业规划和人生理想需要现实社会的确认和接受，需要“自我接纳”。本次课堂教学以“压力管理和挫折应对”为内容，融入课程思政元素，充分展示高校心理健康教育课的育人和铸魂功能，开拓培养德、智、体、美、劳全面发展的人才的课程教学新局面。

一、本次课程的教学目标、教学重点难点和思政元素的蕴含

本次课程教学的知识目标是让学生了解压力和挫折的含义，理解压力和挫折产生的原因，掌握大学生压力现状及特点;能力目标是学会有效应对压力和挫折的方法;课程思政育人的目标是在管理压力和应对挫折的过程中，培养学生不负韶华，战胜困难，迎接挑战，勇于担当，开拓进取的精神。

本次课程的教学重点是通过课题教学让学生了解压力和挫折的本质，提升学生应对压力和挫折的能力，并通过课程训练和合作，锤炼意志品质和积极的生活态度。……