张碧青，梅建强，胡 瑶，王晨曦

(1. 河北中医学院，河北 石家庄 050091;2. 河北中医学院第一附属医院，河北 石家庄 050011)

亚健康状态指在健康(即第一状态)和疾病(即第二状态)之间的一种既非健康也非疾病的状态[1]，其已经成为严重威胁人类健康状态的主要杀手之一。据相关调查数据显示，我国社会成员中处于亚健康状态的人群已高达75%，其中失眠人群占42.6%[2]。现代医学对失眠的定义，是以频繁而持续的入睡困难(≥30 min)和/或睡眠维持障碍(整夜觉醒次数≥2次)并导致睡眠感不满意(通常≤6h)为特征的睡眠障碍。失眠症可孤立存在，也可与精神障碍或躯体疾病等共病，且可伴随多种觉醒时的功能损害[3]。在我国传统医学中，失眠称为“不寐”“不得眠”“夜不瞑”“目不瞑”“不得卧”等，并将不寐病细化为不同的中医证型，但其辨证分型因医者不同而很难有统一的论断。《临证验舌法》中记载:“凡内外杂证，无一不呈其形，著其气于舌……据舌以分虚实，而虚实不爽焉;据舌以分阴阳，而阴阳不谬焉;据舌以分脏腑、配主方，而脏腑不差，主方不误焉。危急疑难之顷，往往无证可参，脉无可按，而唯以舌为凭;妇女幼稚之病，往往闻之无息，问之无声，而唯有舌可验。”由此可见，舌象可为临床辨证分型的诊断提供强有力的指导。本研究初步探讨了亚健康失眠人群的中医证型、舌象特征及其二者的分布规律，旨在为进一步研究和建立亚健康失眠人群辨证论治体系提供强有力的临床数据支撑。

1 资料与方法

1.1失眠诊断标准 参照《中国精神障碍分类与诊断标准》[4]中有关非器质性失眠症的诊断标准：①以入睡困难、睡眠维持困难、多梦易醒、睡眠深度不够、睡眠时长不足等主观症状为主诉；