【摘要】本文分析了足球训练墙的重要作用，并对高校开展足球活动中使用足球训练墙进行练习的具体方式进行了分析，以期促进高校足球教学的成效。

【关键词】足球训练墙;高校足球运动;应用

对于足球教学的具体实践活动来说，其中一项基本训练设施就是足球训练墙，很多专业的足球训练学校在实际的教学中都会使用足球训练墙来让学生进行练习。现今，高校一般都开设有足球运动课，为了让越来越多的学生能主动积极的参与到足球运动当中，并在运动的同时提高足球运用的技巧和水平，高校要重视建设足球训练墙，以便使其充分发挥自身的功能，进而在宏观上实现整体水平的提升。

一、足球训练墙在高校足球教学中的重要作用

对于足球训练墙来说，砖和水泥构成了其墙体结构，它是在足球教学训练活动中供学习者使用的一种基础体育设施。足球训练墙从外观上来看，和普通的墙体相似，从功能上来看，足球训练墙上有1：1球门示意图的真实模拟，并且按照防守的难度，按照1-10分的分值来划分球门区域，也就是分值较低的是易守区域，分值较高的是难守区域。作为一种重要的训练辅助设施，足球训练墙在我国各个专业足球学校和足球俱乐部的日常训练中被经常使用到。从世界范围来看，在足球基本功训练中，足球训练墙也是一种重要的辅助设施。但是，现今在我国高校中足球训练墙的普及率很低，除了一些体育院校以及专业足球院校外，很少有高校对足球墙进行建设。事实上，不只专业的足球学校和足球专业以及高水平的足球运动员需要使用足球训练墙来加强训练，对于那些初级水平的足球爱好者以及需要提高自身基本功的初中级学习者来说，他们也很适合使用足球墙来加强训练。足球训练墙作为一种足球训练设置，它很简便但却具有强大的功能，高校建设足球训练墙可以促进足球教学训练工作的有效开展，它极大促进了校园日常足球活动有序有效开展，对于校园足球文化的范围营造非常有利。

二、高校足球教学中使用足球训练墙的主要方式

学生可以通过足球墙的反弹功能来练习传接球技术。第一，练习脚内侧一脚出球技术;第二，练习脚内侧两脚触球技术;第三，练习墙式颠球技术;第四，练习正脚背抽射停球技术;第五，练习停球转身变向技术;第六，练习正脚背长传抽射技术。此外，还可以通过足球墙对球门划分区域分值进行模拟来练习射门技术。对于足球训练墙的计分区域来说，它的划分是按照守门员守门的难易系数来进行的，也就是分值越高代表着越大的防守难度。第一，可以练习原地正脚背抽射技术;第二，可以练习大脚停球与正腳背抽射技术;第三，可以练习正面迎接球但是不在中途停球，同时练习正脚背抽射技术;第四，练习脚外背拨球转身与正脚背抽射技术;第五，可以练习一次跨步单车，同时练习正脚背抽射技术;

第六，可以练习球在半空中，同时练习正脚背凌空抽射技术;第七，可以练习球在高空中，同时练习正脚背凌空抽射技术;第八，可以练习球在半空中，同时练习侧身正脚背凌空抽射技术;第九，可以练习球在高空中，同时练习侧身正脚背凌空抽射技术;第十，练习正脚背颠球与正脚背凌空抽射技术。另外，还能练习任意球与点球的技术。

三、高校要加强足球墙的开放运用

足球运动对于人的身心健康发展来说非常有益，它在开展活动时也很方便，没有太多的限制要求，一人、一足球、一场地就能满足足球运动的基本需求。但是在现实生活中，很多高校对于足球训练墙都明确了具体使用范围，一般情况下，只有体育学院的学生才能“无限制”的使用，其他学院的其他学生没有得到允许和同意不能进行使用。然而对于初级学习者来说，使用足球训练墙能够让他们一开始就进入到状态和角色当中，训练的劲头和信心自然也会很足。对于高校中的不是体育专业的学生而言，他们都是足球运动的“菜鸟”。正规的足球训练场让他们训练时能够更加专注，有着重要的促进作用。所以，需要高校完善足球运动的相关政策，让更多的学生通过足球训练墙得到专业场地的训练，不仅是体育学院专业学生，还可以向更多的学生开放，进而有利于提高学生的足球技能水平。

四、高校要不断加强基础设施的利用质量

现今在我国，专业足球学校自然会使用到足球训练墙，足球俱乐部更是如此，这是因为足球训练墙更有利加强训练和保持状态。但是足球训练员的水平有着不同层次，在训练设施方面的要求也会根据实际情况进行相应的调整。但就我国当前的足球发展情况来看，足球训练墙对初级足球队员能够达到“温饱”以上水平了。但是在高校中的使用率和普及率还没有达到预期，尽管足球训练墙作为基础设施，但是在使用的质量方面还较低。足球训练墙一般只出现在专业性加强的学校或者专属于某个俱乐部，这样就不能有效推动高校足球训练的顺利开展。就一般的大学来说，通常也就是设置两三个足球训练场，让学生和老师进行训练或练习使用。另外，配套使用的基础设施没有健全完善。从制作成本的角度来看，足球训练墙要比足球训练场低很多，可以灵活来使用，各种足球训练都可以使用它来进行练习。因而，高校在足球教学中要多利用这些基础设施，以便提高它们的使用质量，进而有效确保训练效果。

五、结语

高校建设足球训练墙，一定程度上代表着学校相对重视开展足球活动和对其进行普及，建设足球训练墙可以让更多的学生参与到足球运动中来，进而有效促进高校校园足球文化的建设水平。

参考文献：

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作者简介：杨法，男，汉族，1966年10月生，江苏省扬州市人，本科，副教授，吉林农业大学，研究方向：体育教育。