马星

摘要：武术是高中体育教育教学活动的内容之一。在高中体育学习阶段，高学生练习武术具有很多方面的好处。总而言之，高中学习阶段普及武术教学对于高中生来讲是十分紧要的。

关键词：高中体育;武术教学;教育教学活动

中图分类号：A 文献标识码：A

引言

中国古人不仅十分崇尚文，而且也重视武。中国古人花费大量时间写文章的同时，也创造出了一系列的武术。武术起初是古人为了强身健体而创造出来，随着时间的飞速流逝，武术的文化含量越来越高，武术以其丰富的动作，饱满的精神内核，一跃而成为中国传统文化林里的一棵大树。因而，体育学科应融合武术，进而展开教育教学活动。

一、在高中体育学习阶段，武术教学的紧要性

1.1方便高中生解压

在高中学习阶段，每一个高中生都需要面临以下几个方面的压力：一休息不够的压力。他们每天天不亮就需要整理衣服，到操场跑步，然后进到教室开启一天的学习之路，直到深夜才能暂时扔掉繁杂的作业和疲惫的大脑。休息不够使每一个高中生身体和心理都承担着很大担子。二学习的压力。顺利通过高考，踏入理想高等学府的门槛是每一个高中生拼死一搏的目标，他们为了这个目标，需要每一天都重复着同样的生活方式：睡觉，学习。三父母的压力。中国父母把高考看作他们和孩子的头等大事，很多父母为了自己孩子的高考付出了不少的努力，而父母的努力也会被孩子们记在心里，进而转化为他们心中无形的压力。……