徐雪云

摘 要：就小学生自我约束力的培养方法从以下五个方面进行了深入探讨，以首尾呼应的研究过程形成了整套的“小学生自我约束力”方法策略，并且以各班为试点进行培养活动的实施，力求通过这一系列的教学活动，有效地提升小学生的自我约束力。

关键词：自我约束力;教学活动;方法策略

课题研究注重实践和理论相结合，提高小学生自我约束力培养方法策略研究则是本课题研究的重头戏。通过过去两年在学校进行的实践研究，现提出小学生自我约束力培养方法的相关策略。

一、自我约束力激发于榜样的引领

“榜样”二字都带“木”字，与“楷”“模”二字联系紧密。原来“楷”和“模”是两种树木的名字，分别生于孔子墓和周公墓旁，为众树之榜样，即榜样充当的是楷模的形象。

六（4）班李同学学习勤奋，成绩优秀，有着很强的集体荣誉感和突出的班队管理能力，每一学期都被学校评为“五好少年”。在一次“好习惯伴我成长”的中队会上，老师请她谈谈自己的成长体会。她首先跟同学们分享了关于鲁迅在书桌上刻下“早”字的故事，再跟大家分享道：“每当自己想要松懈的时候，我就会时不时记起鲁迅在刻下‘早字后，他凭借着对自我的约束力，即便面对各种困难，也没有再迟到过。这提醒着我上课不迟到、认真听讲并认真对待每一个学习任务。”她的一席话，引起了在座学生的共鸣，赢得了阵阵热烈的掌声。正是因为有了榜样的引领，激发了同学们对于本心的追求，大家开始反省自己过去的种种言行，激活了每个人自我约束力的潜能，个个拥有了改变现状、自我发展的动力。

二、自我约束力促进于心理辅导活动

当老师能够充当一个引路人的角色，一步步在前进道路上给予学生指引，并不断修正其偏差的路线时，学生就会自觉地约束自己并沿着正确的道路前进。从事情的另一个侧面看，我们会发现，一个目标性不那么明确，而且自制力较差的同学，可能并不能在有限的时间里发挥出自己最大的潜能，而丧失很多重要的机会。

本课题组成员组建了以国家二级心理咨询师张倩华老师为核心的心理辅导团队，对学生进行个体咨询后，再运用心理辅导游戏，如：“沙盘游戏”“齐眉棍”“两人三足”等，让学生了解并且体验到自己是被其他学生支持和需要的，增进自我信心，让其对自我约束力有了更深一步的认识和理解，从而树立明确的人生目标和理想，以促进学生核心素养全面发展。

三、自我约束力强化于教學活动中

德国作家约翰·保罗曾经说过：“一个人真正伟大之处就是能够认识自己。”要让学生自己约束自己，必须得让学生开始对自己有较为清晰的认知，因为只有这样，一个人才能更好地实现自身的成长。

首先，对于低年级学生，我们结合道德与法治《校本课程》中队活动等，开展了以“我来照镜子”“一年级，我学会了……” “帮朋友或家人做件事”为主题的教育活动，让学生客观、实事求是地找出自己的优点和缺点，同时也看到别人的优点，在交互式活动中学会互相尊重，从而共同成长。其次，我们经常对学生进行生活、学习的独立性教育，告诉他们“自己的事自己做”，还举行各类小竞赛激趣，强化意识。如系红领巾、系鞋带、削苹果、收拾课桌书包等比赛。我们还将活动深入到家庭中，让学生在家也能获得更多培养独立性的机会，保证了学校、家庭、社会影响的一致性，最大程度地激励学生不断前行，巩固学生自我约束的意识。

四、自我约束力提升于良好的竞争

竞争，是时代的主流机制，就像弹簧一样，会不断地达到你想不到的极限。同学与同学、小组与小组、班级与班级、学校与学校间开展竞争，会使每一个参与竞争的成员自觉展示自身的长处，产生“励志”“尚美”“乐学”的心向，以此激活并提升自我约束力。

如：三（1）班在新接触英语科目时，因为留守儿童居多，大部分学生对单词的识读及拼写掌握较难，家里也无人监督与辅导，导致他们在课堂上读书时更难以开口。久而久之，这种挫败感导致他们对英语学习失去了耐心和乐趣。针对这种情况，本课题组成员老师决定在三（1）班开展“每日朗读打卡”活动，请该班家长监督，如实填写打卡册。活动开展后，几乎每天晚上都能看到同学们自觉地将打卡的视频上传到微信朋友圈，营造了一种良好的“竞争”氛围，大家的自我约束力在这种适度的竞争中得到了增强。

五、自我约束力成长于“一生一案”

课题组成员结合安乡县“传统与素质教育”中开展的各项学生活动，利用“一生一案”学生成长手册将学生的习惯养成记录成册，它要求：小学生一月达到一个目标，一周完成一个进步，发展学生核心素养，培育“五好”学生。教师在与学生、家长沟通之后，确定每个学生需要改进的地方并共同针对此努力方向，坚持因材施教的原则，对学生进行行为习惯的纠正。学校各班再从每周“一生一案”中评选出进步较大的同学为班级“进步星”，在升国旗仪式上进行表彰，每月再评选出一名校级的“五好少年”进行公示，树立起榜样的力量，以激励其他同学。这就回到了我们课题研究的第一点：自我约束力激发于榜样的引领，首尾呼应的研究过程形成了整套的“小学生自我约束力”方法策略。

参考文献：

[1]范国睿，英政.在自主自律中主动发展：上海市闵行中学学生民主管理实践与研究的阶段性报告[J].华东师范大学学报（教育科学版），2001，20（2）.

[2]黄惠荣.让学生学会自我管理班级[J].学校管理，2007（2）：49.

注：本文系湖南省教育科学“十三五”规划立项课题“小学生自我约束力的养成教育研究”（课题编号：XJK17CZXX006）的阶段性成果。

编辑 张佳琪