葛晓倩 陈顺江

摘要：本文介绍了元认知策略的含义与英语自主学习之间的关系，分析了大学英语学习中学生自我学习能力存在的问题，探讨了如何运用元认知策略帮助大学生提高英语自主学习能力，从而提高他们的英语学习效率：规划大学英语学习目标;养成自主学习的习惯;提高大学英语学习自主监控能力;调控自主学习效率。

关键词：元认知策略;大学英语;自主学习

一、前言

自主学习能力是学生按照自己的学习计划，监控自己学习过程，评估自己学习效果、并且根据学习效果调控自己学习的一种能力。自主学习活动的核心是学生的自主性，通过自主学习的内在动力从而提高学习技能和学习效率。大学英语自主学习能力是大学生在大学英语学习中一项重要的学习能力，而现在，许多大学生的自主学习能力普遍较低，也没有积极学习英语的意识，他们的认知策略和元认知水平相对较低， 缺乏学习自信心和成功经验。本文探讨如何运用元认知策略， 在大学英语学习中提高学生的自主学习能力。

二、元认知与元认知策略的功能

美国心理学家佛莱维尔（Flavell）认为元认知是关于个体对自身认识过程的知识和意义，也可称为检验、调整和评价个体思维的能力。 元认知又称“认知的认知”，是指以认知策略为基础，人类以自身的认知系统为认知对象，对主体的认知过程的自我意识和自我调节，在元认知的指导下采取的策略就是元认知策略，包含元认知知识和元认知操作。……