全汉浩

摘 要：“互联网+教育”学科融合、创新驱动，疫情停课期间的线上教学，促进了教育与互联网的融合。以某学校初三学生的居家体能训练教学为例，开展“互联网+教育”模式下的线上体育教学实践活动，让学生都参与到体能训练中来，提高体能增强免疫力。

关键词：“互联网+教育”模式;线上体育教学;实践与探究

在疫情停课期间，学生都宅在家，怎样去组织他们居家体育锻炼提高体能增强免疫力？作为一名初中体育老师必须要思考的问题，我们要从这次新冠肺炎疫情的角度引导学生认识体能训练的重要性，坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识，促进学生健康成长。

一、“互联网+教育”模式下线上体育教学的特点

线上体育教学是体育课堂教学的拓展提升，教师对体育教学内容重构后，将视频、图片、音乐等信息资源，编辑成适合学生居家锻炼的微视频上存到网络平台上;学生登录网络平台，通过跟练、讨论等形式学习，培养学生的自主学习意识，进行居家体育锻炼，提高体能增强免疫力;线上体育教学是搭建学校与家庭之间的桥梁，学校和家庭需要协同合作，共同提升学生的体质。

二、“互联网+教育”模式下线上体育教学的构建

（一）重构线上体育教学内容

重构线上体育教学内容要根据学习者接授能力进行设计，内容应由简单到组合、由兴趣激发到目标强化为主线进行重构，以居家体能训练教学为例，教学内容在重构中加入心肺功能锻炼和核心训练的动作，适合在疫情期间开展。通过学习体能训练的8个徒手动作（快速小抬腿、开合跳、开合深蹲、开合俯卧撑、波比跳、蹬山跑、开合俯卧撑和箭步跳）有一定成效之后，再建立更高的目标根据音乐节奏进行高强度Tabata体能训练，发展学生的力量和耐力素质。

（二）重构线上体育教学模式

如何将教育与互联网有机融合，取其精华，教师将授课内容拆分成线上自学、线上交流学习、线上拓展提升3个部分。教师把体能教学视频，上传到网络平台，线上组长组织线上学习;对于线上学习遇到的难点问题，在老师的引导更好进行组内“兵带兵”帮扶交流解决问题;最后再回到线上学习平台，进行拓展提升，优生學习拓展训练视频，后进生进行线上帮扶，最后优秀视频作业线上展示，激发学生的学习兴趣。

（三）重构线上体育教学新合力

在学校层面，积极推进“互联网+教育”的融合发展，积极组织教师微课比赛，逐步提升师生信息素养;在师生层面，提升体育教师线上教科研能力，保证学生能得到有效的、高质量的线上体育教学微课资源，为学生营造趣味生动优质线上锻炼的氛围;在家庭层面，形成家校合作，每天提醒孩子按时完成居家体能训练打卡，对孩子的进步要及时地鼓励表扬。

三、“互联网+教育”模式下线上体育教学的实施

“互联网+教育”模式下线上体育教学，不是将互联网与教育的简单相加，

而是教育与互联网有机融合为一体，以初三学生居家体能训练教学为例，介绍“互联网+教育”模式下线上体能训练教学的具体实施过程，如图1所示。

（一）线上自主学习微课

首先组建 “兵带兵”小组，便于组织学生线上自主学习，以网络平台为学习载体，学习老师发布的精悍、易学的体能训练微课。各小组明确任务后，组长组织自主学习并完成训练打卡，教师设置训练闯关挑战，激发学生学习兴趣，汇总反馈问题为线上交流环节收集素材。

（二）线上交流讨论问题

教师针对收集的问题，引导学生进行交流讨论，通过组内的“兵带兵”帮扶后解决遇到的难题。学生掌握体能训练的动作后，进行四分钟的tabata高强度的体能训练比赛，并在网络平台提交比赛视频交流学习。

（三）线上拓展训练展示

教师将体能训练拓展视频上传到网络学习平台，学生以小组方式进行练习并将完成的视频提交。优生学习体能训练拓展视频，后进生线上帮扶巩固体能训练，选择优秀视频作业进行线上展示，通过展示引起家长的肯定形成家校合作，推动学生积极参与体能的训练。

（四）线上教学效果调查

线上教学实施到一定周期后对各班级进行教学调查，了解学生的学习情况和科学地分析教学行为的有效性，为探究线上体育教学收集素材，整理反馈信息调整教学内容和方法。

四、“互联网+教育”模式下线上体育教学的复盘

通过复盘总结出线上体育教学实践过程中的不足，去完善升级，积累实践经验。在开展线上体育教学活动过程中有以下的启示：

（一）在家校层面，继续优化家校合作，为孩子居家学习创作更好的线上学习环境和条件。

（二）体育教师通过网络平台体能训练视频的学习，对体能训练的专业知识、技能、信息素养和教学方法有明显的提高。

（三）继续完善线上教学模式，为体育线上教学提供实践经验，促进学校体育教学工作提升到一个新水平。

参考文献：

[1]张岩.“互联网+教育”理念及模式探析[J].中国高教研究.2016（2）：70-73

[2]孙茂伟.初中体育课学生体能训练的有效策略[J].考试与评价，2013，（08）.