摘 要：随着时代的不断发展，学校越来越重视素质教育的培养，体育属于素质教育的重要组成部分。目前，我国高中体育教学中存在很多问题，这就需要学校探索新的教学模式，对体育教学进行改革，进而提升学生身体素质和心理素质。本文重点研究高中体育教学改革的必要性、高中体育教学改革存在的问题，并进一步深入探讨高中体育教学改革的具体策略，希望为高中体育教学改革提供理论参考。

关键词：高中;体育教学;改革策略

高中阶段，学校、教师、家长和学生都将高考作为主要目标，学生神经紧绷，学习压力很大。因此有必要将学生参与到体育锻炼中来，劳逸结合，进而更好地投入到学习中去。但是，现阶段高中体育教学存在诸多问题，教学方式单一，教学内容不丰富，体育课程经常被文化课占用等问题，高中体育教学改革势在必行。

一、高中体育教学改革与创新的必要性

（一）有助于提升高中生的身体素质

据调查，高中生面临高考升学压力，其身体素质和心理素质呈现下降趋势，再加上许多学生对体育课程不重视，未掌握一些运动技能，学生的学习效果很难提高。高中体育教学能保证学生进行正常的体育锻炼，所以，学校应该更加重视体育课程的改革与创新，让更多的学生掌握运动技能，促使其养成良好的锻炼身体的习惯，进而提升其身体素质。

（二）有助于开发高中生的智力

实践证明，高中生的智力受其身体机能的影响。对高中体育教学进行改革与创新，不但可以增强高中生的身体素质，还可以开发高中生的智力。原因是：学生在体育教师的指导下进行科学的体育训练活动，可以正确协调自身器官的组织能力，进而增强自身的思维方式与智力水平。

二、现阶段高中体育教学存在的问题

（一）体育课程课时缺乏，教学方法不合理

在高考压力之下，高中体育教学不被重视，在课时安排上，不够合理，经常被占用，学生学习体育课程的积极性不高，导致体育教学效果很差。另外，很多体育教师仍然沿用传统的教学方式，只注重项目训练，项目设定老套死板，缺少新意，对学生的个性特长缺少相关指导，学生的主体地位很难体现，甚至让学生自由活动，导致学生缺少锻炼热情。

（二）体育项目不完善

高中体育教学缺少合理的体育项目，缺少丰富的教学内容，大部分时候体育课程都是簡单的运动项目，学生很难有效掌握体育技能。对于普通高中生来说，体育课就是在操场上跑步，或者将体育器材拿出来做一些简单基本的动作，例如篮球，跳绳，甚至很多女生将体育课作为休息课，很少参与体育运动中，进而导致体育课的价值与效果未充分发挥出来。

（三）高中体育教学评价方式单一

高中体育教师在进行体育教学评价时，仅仅将期末考试作为评价学生的唯一标准，这样教师很难客观地掌握学生在体育教学活动中的学习态度、学习方式以及所掌握的运动技能，更不能考察学生的合作意识与创新能力，使得体育教学评价陷入尴尬局面。另外，高中体育教学评价方式缺少创新性，只注重考试成绩，缺少对学生精神层面的评价，导致学生很难树立正确的体育精神意识。

三、高中体育教学改革的有效策略分析

（一）更新体育教学方法

第一，教师可运用多媒体来播放与体育活动相关的视频，利用图解观察为学生讲解体育活动中应注意的事项，这样既能使体育课堂活跃、生动，还能提升学生学习的积极性;第二，教师应采用交互式、合作式教学方式，既能活跃课堂气氛，又能发挥学生的主观能动性，进而培养学生的团队合作精神;第三，采用分层教学方式，在实践教学过程中，教师应根据学生的个人特长与学习能力，将其分为多个层次，分别制定不同的学习方案，进而满足不同学生的个性化需求，实现一课多教，提升体育课程教学效率。

（二）完善体育项目，丰富体育教学内容

现阶段，高中体育运动项目一般包括篮球、乒乓球和羽毛球等，高中体育教师可增加一些体育项目，如跳远、跳高等，并有针对性地分析和讲解每一种运动，让学生掌握相应的运动技能。比如针对学生都可以参与的羽毛球运动，体育教师可进行一些动作的示范，讲解羽毛球运动的专业技能，以及如何保护关节等。这样就可以激发学生的参与度，之后，学生还可以安排一些具有娱乐性的体育比赛，提升学生的学习兴趣。

（三）完善体育教学的评价方式

针对目前高中体育教学评价存在的问题，高中教师应采取有效措施来完善教学评价方式。一方面，体育教师应当根据不同学生的情况建立个人档案，以此来记录学生在体育教学活动中的日常表现，涉及体育教学活动的参与度、出勤率、合作精神的展现、日常成绩等方面，完善体育教学评价。另一方面，体育教师还应鼓励学生进行合同协作，注重学生精神层面的评价，引导学生树立正确的体育精神意识。

四、结语

总的来说，随着时代不断发展，新课改背景下，高中体育教师应该从更新教学方式、完善体育项目和体育教学评价方式入手，充分有效地对高中体育教学进行创新与改革，从而让高中生能在繁重的学业压力下，更好地调整心理状态，实现劳逸结合，提升学生的综合素质。

参考文献

[1]徐汝成.新课标背景下高中体育教学现状与创新实践研究[J].当代体育科技，2019，9（14）：114-115.

[2]冯鲁强，丁谦.浅谈高中体育教学中创新改革模式与运用[J].中国校外教育，2019（10）：7+9.

作者简介：田江龙（1977.7-）男，汉族，庆阳市华池县人，大学本科，教师，研究方向：体育教育，体育教学