刘爽

摘 要：体育是中学教育阶段主要的教学内容之一，在开展体育教学的过程中，如何结合健康教育的理念，在教育过程中保障学生的身心安全，帮助学生健康、快乐的学习和成长，是值得我们深入分析的主要课题。本文将对体育教学与健康教育整合的必要性进行分析，找出具体的整合策略，来提升教育的质量和效率。

关键词：中学教育;体育教学;健康教育;整合策略

引言：伴随着时代和社会的进步，人们的理念也在逐渐的发生转变，对健康的关注也逐渐提升，在各个领域当中都进行了具体的展现。在教育领域当中，健康教育也逐渐成为了主要的教育形式，如何帮助学生健康的学习和成长，成为了主要的教育目标，教学内容的开展也以学生的健康为中心，健康教育发挥着重要的作用。通过一系列的活动和计划，来帮助学生掌握科学合理的生活和学习方式，养成良好的习惯，来改善不良的生活方式，培养学生的健康意识，将健康教育与其他教学内容相结合，帮助学生逐渐成为心理和生理都较为健全的社会主义新青年。中学阶段是学生身心成长的关键阶段，我们应当发挥出体育教育的重要作用，从身体素质、道德品质等具体的方面来与健康教育进行整合，在满足实际教育需求的同时，帮助学生更加健康的成长。

一、当前中学健康教育存在的问题

（一）健康教育形式化

健康教育是一个系列的整体，需要我们从学生的心理、生理以及生活方式等多个部分来进行设计，并且开展相应的教育内容，各个部分之间需要相互关联，形成一个紧密的整体，才能够实现健康教育的根本目标。在实际的中学健康教育当中，并没有将教育构建成一个完善的整体，使用的教材没有做到统一，甚至于各个教育部分之间缺少固定的联系，对健康教育的开展造成了一定的阻碍。在教学的过程中，更加注重理论知识的讲述，而忽视了健康技能的教学，学生缺少自我保护的能力，面对危险情况也无法做出合理的应对，对健康教育的认识不够全面，并没有形成良好的健康意识和习惯，对自身健康的保护比较漠视，健康教育成为了一种形式化的产物。

（二）健康教育缺少实践

将健康教育理念应用到体育教育的过程当中，能够将理论与实践的教学相统一，丰富健康教育的形式和内容。中学体育教学能够与健康教育理念进行合理的适配，并且能够发挥出独特的教育作用。作为中学教育体系当中不可缺失的一部分，体育教育本身就具有一定的健康教育作用，学生通过体育的学习能够提升自身的身体素质，并且养成良好的道德品质，对于心理的健康教育也具有不可忽视的重要作用。在开展体育教学的过程中，我们也能够帮助学生掌握在运动中出现损伤的处理方法，如何在运动中保护自身健康的相关知识能力。在开展体育教学的过程中，学生会接触多样化的体育运动形式，在运动的过程中养成的积极向上、努力拼搏的精神，以及在具体的运动形式当中养成的竞争意思和公平意识，这都会促进学生人格的发展以及心理健康的维护。但是在当前的教育过程中，体育教学与健康教育并没有做到有机的结合，两者之间在理论和实践上都没有做到统一，学生在学习过程中掌握到的健康教育知识较为死板，无法在实际的生活和学习中实现应用，健康教育的重要作用得不到发挥。

二、体育教育与健康教育整合策略

（一）整合教育目标

健康已经成为了人们主要关注的话题，作为祖国未来的希望，学生的健康更是成为了整个社会都在探讨的主要问题。中学教育阶段当中，体育教育也已经更改为体育与健康课程，在实际的教学过程中，应当将健康教育纳入到体育教育的内容当中，将二者的教育目标进行有机结合。要学会根据学生的实际需求来进行健康教育的开展，将健康教育作为开展体育教学的指导理论，利用体育教学进行健康教育理论的实践，将帮助学生身心健康成长作为体育教学与健康教育的根本目标。在《中小学健康教育指导纲要》当中，与具体的体育教学目标进行了结合，我们应当注重在教育目标上进行整合，来设计出符合实际需求的教学内容，帮助学生更好的学习和成长。

（二）整合教育内容

在《中小学健康教育指导纲要》对实际的教育内容也进行了相应的规范，健康教育应当从多个方面和角度来进行分析和开展，关注学生的生理和心理健康，在日常生活当中的生活方式等。我们应当发挥出学生的主体作用，在了解学生实际需求的基础上，来进行体育教学和健康教育内容的设计。将体育教学与健康教育的理论知识相结合，开展满足双方需求的教学内容，让学生借助体育运动的形式来维护心理健康，释放在平时生活和学习中积攒的压力和焦虑，在实际的体育运动竞赛当中，帮助学生直面失败和挫折，提升学生的抗挫折能力，树立正确的体育运动和竞争观念，能够掌握人际交往的技巧，通过体育教学和健康教育内容的整合，来帮助学生提升体育能力，维护身心健康。

（三）整合教育形式

在教育目标和内容整合的基础上，我们也应当意识到整合教育形式的必要性，提升教育的质量和效率。在实际的中学体育教学过程中，我们可以基于体育教学的具体内容，来渗透一些关联性较强的健康教育内容;在受到外部影响无法开展实践教学的过程中，我们可以将室内体育教学与健康教育的理论知识相结合，帮助学生掌握应对运动损伤以及突发状况的能力;在开展体育运动教学的过程中，能够帮助学生缓解平时的学习压力，释放出自己的不良情绪，在体育学习的过程中构造良好的人际关系，在掌握一定的体育运动技巧基础上，帮助学生维护心理健康，养成良好的生活习惯和方式。在教育方式上进行整合，能够拓展更多的体育教育形式，丰富体育教育的内容，对于教师来讲，也能够简化体育教学与健康教育整合的步骤，在教学开展的过程中更容易进行把控，帮助学生更好的学习和成长。

参考文献

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