阿茹娜 尹小龙

摘要：健美操运动中，蕴含着丰富的精神文化内涵，对大学生的身心健康发展，具有一定的促进作用。而高校在具体开展这一教学内容过程中，通过运用教学与训练一体化模式，可更高效的开展健美操教学活动。基于此，高校应能基于传统课堂组织形式，完善一体化教学体系。依托于新的教学理念，将课堂教学与课外训练有机融合。

关键词：高校;健美操;教学与训练;一体化模式;分析

高校体育教育系统中，针对于健美操项目具有一定的健身、塑体、愉悦身心等作用。因此，相关人员应能对该项课程给予一定的重视。并能运用教学与训练一体化模式，最大化发挥高校健美操课程的优势。而在具体落实这一先进的教学模式过程中，高校教师应采取行之有效的教学手段，才能确保大学生在有效学习健美操理论知识与实践技能的过程中，建立正确的体育意识。在此诉求下，相关人员应能对高校健美操教学与训练一体化模式进行全面、深入的分析，从而，最大化发挥其优势与作用。

一、明确高校健美操教学与训练一体化模式的价值

基于对现代社会发展特征的了解，高校应能全面掌握市场对新型人才的需求标准。即如今的企业在吸纳人才的过程中，他们更重视对多能一专的综合型人才。而高校健美操教学与训练一体化模式，就是在强调理论教学基础上，令学生也能在实践中培养组织能力、交流能力。并能在持续不断的形体训练过程中，形成优秀的思想品质，促使其身心健康发展。

二、高校有效开展健美操教学与训练一体化模式的具体措施

（一）基于传统课堂组织形式，完善一体化教学体系

高校针对于健美操教学，在具体开展教学与训练一体化模式过程中。应能基于传统的课堂组织形式，进一步完善教学与训练一体化体系。所谓的教学与训练一体化模式，就是将课堂的理论教学与课外的实训进行有效结合。基于更多元化的教学形式与社会体育活动，确保大学生在学习健美操的过程中，能将理论知识具体落实到实践中，提高其健美操能力。因此，高校应能充分发挥传统课堂集中授课的优势，帮助学生夯实理论基础。在课堂上，教师可将相关动作要领，以视频或是动画的形式展现给学生进行观看。当他们能全面理解与掌握相关的理论知识时，教师可引导学生对具体动作进行演练。而在课堂上的实训，更多是强调帮助学生对相关动作进行规范。例如，学生通过理论导入后，对具体的健美操进行掌握的过程中，教师可鼓励每一位学生走向讲台，对整套健美操进行分节练习。这样，更能确保相关动作的标准性。而在这个教学与训练一体化教学过程中，更利于教师记录、分析与总结每一位学生的问题。并能向他们进行针对性的指导与教育，令大学生在有效掌握理论知识的过程中，能养成良好的实训习惯。同时，教师可通过学生学习效果，对接下来的课程进行及时的调整。并将更合理的教学内容，融入到教学与训练一体化教学体系中。

（二）依托于新的教学理念，将课堂教学与课外训练有机融合

健美操教学，更强调学生实际的展现特定动作的能力。并能基于不断丰富自身的知识层次与能力结构，能培养学生对健美操课程的开发能力。令他们不仅仅是局限在模仿的层面上，应帮助学生树立更高层次的学习目标。基于此，教师应能不断完善自身的教学理念，应能从学生的长远发展角度出发，促使学生建立终身体育的意识。在此诉求下，高校应能将课堂教学与课外训练进行有机融合。教师应能积极贯彻与落实“以人为本”的教育理念，全面、深入了解教学内容，并能将其科学的融入到社会体育活动中，真正将课堂与训练一体化，令学生将理论与实践进行有效结合。例如，在课堂上，教师通过引导学生夯实理论基础，掌握更加规范的动作要领后，教师可将学生带入到室外进行实践展示。教师可选择适宜的时间，将学生带入到学校附近的广场上，将整套的健美操进行展示。与此同时，教师应能与专业的健美操舞蹈工作室进行合作，邀请他们到广场上共同进行表演。在这个过程中，通过与更專业的人员进行交流与沟通，可帮助学生掌握更高超的舞蹈技能。同时，当学生表演结束后，可观摩正规舞团的表演。令学生能及时明确自身的不足，并能做到取长补短，在实际训练过程中，不断完善他们的健美操能力。

三、结语

总之，高校在运用教学与训练一体化模式，具体开展健美操运动项目过程中，应能明确其真正的教育价值。并能积极完善教育理念，构建新的教学与训练一体化体教学体系。将课堂教学与课外训练进行更深入的结合，为大学生提供更科学的教学与训练环境。确保学生在有效学习理论知识的过程中，能提升他们的综合素质。

参考文献：

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