魏一博

摘要：体育舞蹈选手是指具备一定的竞技竞赛能力的体育舞蹈人才。竞技能力是指运动员的参赛能力，由基础技术能力、舞蹈艺术表现力及文化涵养所构成，并综合的表现于专项竞技的过程中去。本文采用了文献资料法，专家访谈法、问卷调查法及数理统计法。对影响体育舞蹈选手的竞技能力的因素进行分析研究，对体育舞蹈选手训练提供一项有力的理论依据，为我国体育舞蹈事业的发展提供一定的理论基础。

关键词：体育舞蹈选手;竞技能力;影响因素

一、研究对象

体育舞蹈选手竞技能力的组成因素。

二、研究方法

文献资料法、专家访谈法、问卷调查法及数理统计法。

三、研究结果与分析

（一）体育舞蹈选手的竞技能力

体育舞蹈选手的竞技能力是指其参加比赛，创造运动成绩的基本技术能力。与其他项目的运动员一样，是由不同表现形式和不同作用功能的体能，技能，心理能力和艺术表现力所构成。

（二）体育舞蹈选手竞技能力的影响因素的研究

1.体能因素

人体的基本活动能力即为体能，在体育舞蹈项目中对于选手自身的体能要求也是十分严格，该项目中有十个舞种，每个舞种风格迥异，快慢不同，如何在连续的运动中控制自己的身体肌肉，就体现了一个优秀舞者的专业性。在每个舞种的专业技术动作中通过速度、力量、耐力、柔韧、协调与灵敏等运动素质可以看出不同舞者体能状态，体能状态优异者自然其自身的竞技能力与所创造的运动成绩是成正比的。故体能因素是体育舞蹈选手竞技能力的主要构成因素。体能水平的高低与人体的形态特征以及人体的机能特征有着直接的联系。体能训练的目标是增进健康和提高基本活动能力，竞技运动体能则是以追求在竞技比赛中创造更加优异的运动成绩所需的体能为目标。体能训练是结合专项需要，通过施加合理的负荷去练习动作，可以提高运动员的运动成绩。体育舞蹈项目属于技能主导类表现难美类项群，在选手的身体形态方面的要求比较高，它不但要符合美学的要求还要有利于比赛动作的完成。体能因素是影响体育舞蹈选手的竞技能力的重要因素，其中运动素质、身体机能、专项形态、健康水平又是构成体能的组成部分，运动素质是体育舞蹈运动员体能的重要组成部分。

2.技能因素

技能因素也是影响选手竞技能力的影响因子之一，选手的身体控制能力、平衡能力、时空能力，准确判断音乐的能力、动作编排能力依次是选手技能因素的组成部分。体育舞蹈技能则是运动员在完成专项技术动作时其身体各部位的协调配合，共同协作完成技术技巧动作的能力。体育舞蹈选手的技能主要是掌握基本技术技巧动作的熟练程度，熟悉的技术技巧动作能够帮助选手形成肌肉记忆，便于选手后期积累更多的专项技术动作，提高其专项综合素质。

3.心理因素

对于优秀的体育舞蹈运动员，其在竞赛过程中正常发挥的前提条件是具备强大的心理素质。对于体育舞蹈技术水平相当的选手来讲，心理因素就成了在竞赛中能否战胜对手的关键因素。正确的看待体育舞蹈竞赛及竞赛成绩能够帮助体育舞蹈选手建立一个良好竞赛前的心理状态，更有助于选手在竞赛过程中发挥正常水平。一名成熟的体育舞蹈选手应该拥有自信心及强大的意志力，体育舞蹈选手的自信心是其在训练及比赛中敢于挑战自我的竞技状态，对自我的肯定;另外，选手还应该具备强大的意志力，除了在平时高强度的训练需要我们强大的意志力支撑下来，在很多竞赛中也是需要选手这样的精神品质的，面对大组别人数多的情况选手就需要长时间保持最佳的身体状态以便随时调整身体进入最佳比赛状态，在竞赛过程中高亢的激情，饱满的精神状态和充足的自信心，是促使参赛选手出色的将自身所具备的实力正常或超长发挥出来，以便取得良好的竞赛成绩的基本条件。

4.艺术表现力

体育舞蹈本身是一个舞蹈项目，是具备艺术美的特征。所以選手在演绎竞技组合的同时应该注意舞蹈内容的表达，情感及思想的传递，这样舞蹈才具有了灵魂。艺术表现力的构成因素分别是身体形态，文化涵养，艺术修养。一个舞蹈演员的自身的身体形态时开始评断舞蹈好坏的前提，身材比例优秀与身材比例一般的两个舞蹈演员再去演绎同一个舞蹈作品，身材比例优异者更能吸引人的注意，所以，体育舞蹈选手同样需要注意身体形态的保持与锻炼。其次，文化涵养是一个舞蹈演员的基本素养，文化底蕴的储备直接决定了你的高度，你对舞蹈的理解，对舞蹈的认识也都完全取决于你自身的文化知识的储备。艺术修养是一名优秀的体育舞蹈选手应该重视对艺术的认知能力的培养，具有好的艺术修养的舞蹈演员随时随地都会注意自身的言行举止，对自己的舞蹈作品舞蹈动作及最终的呈现是否有艺术性的要求都非常的苛刻。

四、小结

体育舞蹈选手的竞技能力的影响因素是多方面的，主要包括技能因素、专项体能因素、竞技智能因素、心理素质因素。良好的专项体能能为体育舞蹈选手艺术表现力的展现提供基础保障。为了提高体育舞蹈选手专项体能应该从力量，柔韧、耐力、速度及协调性进行科学的全方面的训练。精湛的专项技术技能的提升需要过硬的心理素质作保障，提高体育舞蹈选手的艺术表现力的关键因素是心理素质的培养，应采用模拟训练法，自我暗示法等方法来培养体育舞蹈选手的心理素质，能够使选手形成长期高标准训练的习惯和竞争意识。

参考文献：

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