李荣峰

摘要：增强学生体质，促进学生身心健康，是當前学校体育教学工作的重要内容。学生体质健康是全民健康的基石，是新时代人民群众对美好教育的新期盼，是实现教育现代化的客观要求。我国把学生的体质健康水平当成体育教学中的重点，目前，如何根据大学生体质健康测试来进行体育教学改革成为了体育教育工作者最关心的问题。

关键词：学生体质健康测试;高校体育教学改革;启示

目前，我国大学生体质一直呈下降趋势，相比于初中生、高中生而言，大学生的体质是最差的，这主要是因为大学生的生活方式不健康，很少运动、熬夜、饮食不健康、作息不规律，大学生们的生活似乎真的离“健康”有点远。而且很多大学生健康意识淡漠，维护和促进自身健康能力不足。高校开展学生体质健康测试已经有很长一段时间了，但是学生体质健康测试还是存在着很多的问题。

一、学生体质健康测试在高校体育教学中的反思

1、学生对体质健康测试认识不到位

很多大学生都没有意识到体质健康测试的重要性，他们反而很厌烦体质健康测试，可以说很多人大学生活最大的恐惧就来自于体测，800米/1000米长跑给他们造成了巨大的心理阴影，还有仰卧起坐和引体向上也是很多人的噩梦。一说到体测，很多人可能就会生理不适，跑步时涌入口腔的血腥感，一口气吸不上来的窒息感，一秒体会。而且不少大学生的身体素质下降特别厉害，他们非常不爱运动，更不会通过体育运动来提升自己的体质水平。……