赖火林

摘 要：课外体育锻炼是学校体育的重要组成部分。参加课外体育锻炼，可以促进学生的生长发育，改善学生的身体健康;帮助提高他们的学习效率;并巩固体育方面的知识、技术和运动技能;同时也能培养他们的运动兴趣使他们养成参与运动的习惯;让他们的心理健康朝好的方向演变，增强他们的自尊心和自信心。

关键词：课外体育锻炼;学生;现状

一、 前言

（一）选题依据

学校体育在素质教育中发挥着重要作用，而课外体育锻炼又是学校体育的重要部分，学生参加课外体育锻炼可以促进他们的生长发育，改善他们的身体健康;帮助提高他们的学习效率;并巩固体育方面的知识、技术和运动技能;同时也能培养他们的运动兴趣使他们养成参与运动的习惯;增强他们的自尊心和自信心。

（二）研究目的与意义

了解惠安一中学生参加课外体育锻炼的情况，分析惠安一中课外体育锻炼存在的问题，并制定相应的解决方案，促进其课外体育锻炼的发展。

（三）课外体育锻炼的概念

课外体育锻炼是指学生参加除了学校体育课以外进行的所有与体育锻炼有关的活动。

二、 文献综述

（一）关于中学课外体育锻炼与学校体育课关系的研究

学者丰士凯采用文献资料法、访谈法等方法对中学体育课与课外体育活动任务、特点、组织形式及已有研究成果进行对比分析，研究表明中学课外体育活动应定位为学校体育的“主体”，体育课应定位为学校体育的“主导”。……