摘 要：基础教育新课程实施背景下，义务教育阶段学生不仅仅要有基本的知识积累和智力水平，还需要有强健的体魄和不屈不挠、积极进取的体育精神，需要有友好竞争、共同发展的竞争意识及合作能力。因此，面对新时代新的教育要求，为了保证学生的身心健康、促进学生的长远发展，初中体育教师应该积极进行教学改革，灵活多样地应用教学手段和教学技巧，在体育课程中有效融合拓展训练课程。本文基于目前初中体育教学及拓展训练课的基本概念，阐述了在初中体育课程中开设拓展训练的方法与策略。

关键词：新课程;初中体育;拓展训练;有效实施

体育课程是培养学生身体素质，促进学生全面发展的重要途径。拓展训练是一种综合式、体验式的教学模式，通过将生活、游戏、体育运动及精神文化进行有效结合，以小组之间的良性竞争为驱动，激发学生学习热情、参与热情的有效方式之一。有效地拓展训练，能够促进初中体育课程教学目标的高效达成，能够增强学生的领导力、竞争力，帮助学生建立自尊、自强、自信的心理素养，培养学生独立思考、团结合作、沟通交流的基本技巧。本文结合教学实践，主要探讨初中体育教学中拓展训练课的有效实施策略。

一、 初中体育教学的现状分析

我国传统的教育模式受到应试教育理念的影响，并不重视中高考主科以外的德育、体育及美育教学，体育课程作为所有初中学校的常设课程，面临着被忽视的困境。一方面，鉴于中考要求，学生需要进行体育考试，根据地区的不同，教师会依照考试内容开设课程，比如中考要测试学生长跑、立定跳远等项目，那么体育教师在教学中就只针对这些项目进行训练。另一方面体育课程的教学目的被曲解，有不少师生认为体育就是一门常规课程，是学生放松学习压力的途径，因此并不重视教学内容，在上课时没有开展运动训练，仅仅是让学生自由活动。甚至会因为其他教师的需要被占用。即便是素质教育多次强调要重视体育教学，强调阳光体育和学生身心健康的重要性，初中体育教学的现状依旧没有较大的突破和改善。

二、 初中体育教学中拓展训练的意义

拓展训练是经由一种二战期间的组合式军事训练转化而来的现代体育训练教学方式，具有一定的针对性和挑战性，需要通过对场景和道具的灵活应用，完成对团队或个人综合能力的考验，从而全面提升学生的综合素养。进行拓展训练有探索、挖掘、学习和成长四重目的。探索即帮助学生形成正确的自我价值认知，树立正确的思想价值观念;挖掘是需要学生从对大自然的了解学习中，培养户外活动的兴趣;学习是学生通过团队合作与竞争，形成独立与责任感、互相信任与友好竞争、协同合作与交往技巧等一系列能力;成长则能够让学生面对困难和挑战，能够始终坚持自性、积极、勇敢的态度。

三、 初中体育教学中实施拓展训练课的有效途径

（一）合理科学教学设计

拓展训练是一种自由组合的训练模式，需要教师根据教学内容进行合理的教学设计，包括活动形式、活动内容、活动目的等等。以中学体育教學要求和健康课程标准对学习领域进行划分，可以分为运动技能、运动参与、心理健康、身体健康及社会适应五个方面。因为在以前的体育教学中，并没有设置过专业的拓展训练课程，所以教师只能根据拓展训练的基本概念和体育教学的要去进行软硬件设施的安排搭建。一般情况下，教师可以参考专业的拓展训练教学机构的师资配备、软硬件设施、课程内容和管理模式，并积极利用已有的资源进行课程整合，比如校内或附近的公园广场、体育馆等等。

（二）多样化的教学项目

一般情况下，体育拓展训练可以分为游戏项目和平地项目，两者的训练模式和训练内容有着明显的差异性，但其教学目的都是为了提升学生的自我挑战探索能力，引导学生积极挑战自己的身体极限，强化学生的竞争意识和团队精神。初中体育课程中的拓展训练主要还是以平地项目为主，一些有条件的学校也可以适当增加水上训练或野外训练项目，如穿越丛林、水上排球等等。通过对训练管理、沟通、协调、领导、实践的过程，逐渐提升学生对拓展训练的适应能力，有针对性地学习引进拓展训练俱乐部的训练模式，鼓励全体学生勇敢尝试、积极参与、互帮互助、分享进步。

（三）强化师资设施建设

为确保初中体育教学中拓展训练的有效实施，就必须要有专业的教师进行引导和组织安排，这就要求初中体育教师必须要具备设计及具体实施拓展训练教学的能力，能够以身作则、身体力行地为学生进行正确的示范引导。因为拓展训练尚未在初中体育教学中形成固定模式，很多体育教师都还没有独立开设或进行过拓展训练，没有组织设计拓展训练的经验和能力，因此各初中院校应该在开设拓展训练课程之前对学校体育教师进行专业化的培训。首先，体育教师需要掌握基本的理论知识，并通过一些专业的书籍或影视资料，了解拓展训练的形式、概念及目的。之后前往专业的拓展训练俱乐部进行实地考察培训，了解拓展训练的具体方式及细节管理。最后要对初中生的思想行为特征、身体素质条件和体育教学目的综合分析考虑，制定出适合于初中学生的体育拓展训练计划。

（四）避免训练中的问题

要在初中体育教学中开设拓展训练，教师必须要全面分析和考虑在训练中可能面对或出现的问题，并积极制定应急措施和备份方案。首先是教师本身的问题，必须要保证教师已经接受过系统的专业培训，并且树立了正确的教学观念，能够熟练掌握拓展训练的方法技巧，并了解素质教育的核心理念。其次是拓展训练中的安全问题，这也是开展拓展训练最核心的问题。前期一定要做好基本的安全保护措施，比如教师的专业训练和急救训练、训练器材一定要安全无毒且有质量保障、定期对设备设施进行安全检查和维护等等。最后是要充分考虑学生的生理和心理特征，要适应新时代、新形势下初中体育教学的标准要求，实现教师教学经验和拓展训练模式的优势互补。

综上可知，初中阶段将拓展训练同初中体育教学相结合，是素质教育理念下的基本要求，能够适应初中体育教学改革的发展方向，不但丰富了体育教学的课程形式，促进了校本课程的有效开展，也在保证学生身心健康的基础上，促进了学生的全面发展。

参考文献：

[1]王福艳.浅谈初中体育教学中的拓展训练开展[J].学周刊，2016（25）.

[2]李双双.拓展训练融入初中体育教学的应用分析[J].中学课程辅导，2017（15）.

作者简介：

刘君，中小学一级教师，贵州省黔西南布依族苗族自治州，贵州省贞丰县龙场镇定塘中学。