朱振城

摘要：为了将素质教育中的思想理念融入到初中生培养教育的各个环节中，教师需要关注学生的情绪发展状况。尤其是对学生的愤怒情绪，教师可以引导学生采取恰当的方式进行正确处理。帮助学生掌握到管理和控制自己的愤怒情绪的方法与策略，有利于促进学生的身心健康发展。本文对引导初中学生正确处理愤怒情绪的意义进行了初步分析，从而也进一步探究了引导学生正确处理愤怒情绪的有效策略。

关键词：引导，初中，学生，正确处理，愤怒情绪

某一天在班级中，课间休息时间，小张走路的时候不小心撞到了小明的桌子，而小明正在专心的写字，被小张一撞，本子上划出了一条很长的黑线，这篇作业就报废了。小明看到自己的心血被小张破坏了，他感到非常的愤怒，就站起身对着小张大声吼骂，“你是个猪吗，走路不长眼睛，你撞我桌子干啥？脑子有病！”大声的吼骂吓到了小张，小张感觉自己也很委屈，莫名其妙的被一顿骂，不就是撞了一下桌子吗。小张也感到非常的生气和愤怒，火气上头，和小明对骂了起来。还将小明的书和本子扔出了窗外，准备动手打架的时候，被其他同学制止了，此时老师也来到了教室。将小明和小张带着离开了教室，进行协调和处理。

初中學生正处于情绪发展的重要时期，他们并不懂得怎样去调节和控制自身的情绪，所以在与他人相处过程中，就容易受到愤怒情绪的影响，与他人产生矛盾与冲突。所以为了促进学生健康成长，需要教师采取一定的措施引导学生正确处理愤怒情绪。

一、同感学生情绪，引导学生认识错误

在引导初中学生正确处理愤怒情绪的时候，教师需要将同感进行充分利用，站在学生的角度进行思考与分析，这样才能够让学生更加快速而有效的冷静下来，并且愿意听取教师的看法和观点。同感是一种同理心，通过对学生的个人世界进行感知，模仿感受学生的思想和情绪，用学生的观点和思想去看待问题。能够快速而有效的降低学生对教师的心理防御，更加能够吸收和听取教师提出的教育观点。

例如，当班级中的学生小张和小明发生争执的时候，双方都非常的愤怒，此时教师可以对场面进行控制，站在客观的角度给学生陈述事实。“刚才你在对小张大声吼叫。”“你之前把小明的书扔到了窗外。”将学生在愤怒情绪影响下做出的行为进行简单而清晰的描述。面对学生愤怒的情绪，教师不能够被愤怒情绪驱使，对学生进行指责性的评价，否则就会导致产生对立的局面，甚至会让学生的情绪变得更加愤怒，不利于引导学生正确的处理和控制愤怒情绪。通过了解事件的具体经过，站在学生的角度进行分析，描述学生的心理感受，能够提高情绪教育的效果。可以通过“我知道小张刚才把你的书扔了，你肯定会非常的生气和难过。如果我是你，我肯定也会较为生气。”等语言，表达对学生情绪的理解和肯定。能够快速降低学生的防备心理，有利于为后期的心理教育奠定良好基础。

二、要求学生冷静，掌握情绪控制方法

在将学生的行为进行陈述之后，虽然有的学生意识到了自己的行为是不恰当的，但是他们内心依然会存在一些愤怒的情绪，认为自己所做的行为是理所当然的，并且在寻找为自己辩解的各种理由。为了让学生快速的冷静下来，对学生的愤怒情绪进行平复，教师需要给学生下达相应的指令，引导学生控制控制愤怒情绪，变得更加冷静。

例如，教师可以给学生提出要求“现在你们两个在教室外面坐着冷静五分钟，想一想刚才到底发生了什么，你们认为自己的做法是恰当的吗？”或者引导学生通过呼吸控制的方法，平复自身的情绪。“现在我们一起来做三次深呼吸，让自己的头脑冷静一下。”学生就会在教师所提出的要求影响下做出相关的行为，对自己的愤怒情绪进行控制。处于愤怒情绪中的小张和小明就会跟随着教师调节自己的内心情绪，内心变得更加的平静与和缓。带领学生冷静自身的情绪，对于学生和教师而言都是非常重要的。通过引导学生控制自身的情绪，能够让学生从刚才的事件和情绪中抽离，保持一定的冷静心理。同时也能够让教师的情绪变得更加稳定，对学生的具体状况进行分析。当然，在引导学生正确处理愤怒情绪的时候，教师需要根据学生的具体情绪状态以及事件的发生状况，采取不同的措施引导学生冷静。当学生的呼吸变得平稳，表情变得缓和之后，就可以与学生进行理性的沟通交流。通过引导学生控制自身情绪，快速的冷静下来，能够提高学生愤怒情绪处理和控制的效果，让学生掌握到愤怒情绪处理的方法。

结束语：总的来说，在对初中学生进行教育培养的过程中，教师需要关注学生的思想情感发展状况，尤其是需要对学生的愤怒情绪的管理方面引起足够的重视。为了引导和帮助学生学会采取正确的方法处理愤怒情绪，教师需要拥有足够的耐心，循序渐进地对学生进行帮助与引导，让学生意识到控制自己愤怒情绪的重要性。同时也需要细致的观察学生的情绪和行为，发现学生在情绪控制和处理过程中的优点，并且对学生的行为进行表扬。这样才能够给予学生控制和管理愤怒情绪的信心，让学生的愤怒情绪，管理方法和策略不断优化，在产生愤怒情绪的时候，能够采取正确的方法进行处理和应对。才能够促进学生的身心健康成长，对学生综合素养进行培养。

参考文献：

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[2]黄碧娥.驾驭好你心中的那匹烈马--学会有效管理愤怒情绪[J].中初中心理健康教育，2019（33）：37-39.

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陆丰市陂洋镇双坑中学