陈敏

【摘  要】已有数百年历史的国家其发展计划是基于教育的，而教育的基础是人，所有的教育必须以人为本。对人而言，最重要的是一个人的身心健康，学生除了应该在学校考虑身体健康，更重要的是应认真考虑其心理健康。学校的心理健康教育不仅可以帮助学生学习得更好，还可以教会学生如何控制自己的情绪，如何学习以及如何与他人建立关系。论文对中职学校心理健康课程的改革实践进行了分析。

【Abstract】For a country with a history of hundreds of years， its development plan is based on education， and education is based on people. All education must be people-oriented. For people， the most important thing is a person's physical and mental health. Students should not only consider their physical health in school， but also their mental health. School mental health education can not only help students learn better， but also teach students how to control their own emotions， how to learn and how to build relationships with others. This paper analyzes the reform practice of mental health curriculum in secondary vocational schools.

【关键词】中职学校;心理健康;课程改革

【Keywords】secondary vocational schools; mental health; curriculum reform

【中图分类号】G441                               【文献标志码】A                                   【文章编号】1673-1069（2020）01-0120-02

1 引言

中等职业学校的主要任务是培训具有专业技能的学生，在中职学校中进行心理健康课程的开展，可以让学生有效地调节生活中的情绪，避免学生因为心理健康问题阻碍日常生活。在中职院校中，如何开展心理健康教育是一个十分重要的课题，需要中职院校中的教师改革教学方法，疏导学生的心理问题，提高学生的心理素质。

2 心理健康的含义

心理健康的含义在学术界对这一问题没有统一的认识，但从广义上讲，心理健康是一种持续而良好的心理状态。关于人体健康已经有某些确定的标准，但是精神健康标准似乎还不清楚，但是实际上精神健康也有其自己的判断标准，但是这些标准并不像人体健康标准那样具体。关于这一标准，一些国外学者提出了相应的不同看法。例如，麦林格指出，“心理健康意味着人们适应环境，彼此之间拥有最高的效率和幸福感，心理健康对每个人都是必要的”。……