于华聪

摘要：体育教学中在教学任务中灵活应用拓展训练活动，能够使体验式教育发展日益迅速，可以最大限度地完成“打磨体育情结、改善不良体质、重塑健康向上心态”的教学目标。拓展训练的本质是以内容感受为结果的体育锻炼教育方法，在现有的较为枯燥的体育教学中有效加入拓展训练课程，可以极大地改善教学过程，从而收到满意的教学效果。

关键词：拓展训练；高中体育；体育教学

中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1992-7711（2020）08-0020

本文简单阐述了开展拓展训练的现实可行性，剖析了体育教学融合拓展训练的现实意义，并展示了对于在体育教学中发扬素质教育精神的个人观点和可行性建议。

一、在高中体育教学活动中采用拓展训练的和谐性和趣味性

拓展训练是目前教学中较大范围采用的一种在应对挑战的过程中磨炼毅力，同时塑造健全乐观的心理和阳光向上的生活态度，并兼顾增强团结合作意识的一种全新的高中体育学习方法，能够增强团队协作能力和社会适应力。

高中开展的拓展训练活动能够增强体育活动的趣味性和挑战性，提升学生的兴趣和参与感，体现体育课程的多样性，有利于学生成长并促进体育教学观念的更新迭代，对实践体育教育课程改革和全面推进素质教育有着深刻的内涵和很高的实践意义。因此，在高中实施拓展训练活动是体育教学过程中的一种多元化的有机补充，丰富了高中体育课堂的教学手段。……