王路

摘 要：青少年时期是人体迅速成长发育的关键时期，是智力开发的重要时期，促进其脑智提升至关重要。文章通过分析体育运动对人体感觉、认知、情绪的影响，探讨其促进青少年脑智提升的内在机制，据此阐述体育运动促进青少年脑智提升的策略与方法，以期对体育工作者有一定参考作用。

关键词：青少年;脑智;体育运动;运动技能

中图分类号：G633.96 文献标志码：A文章编号：1008-3561（2020）01-0140-02

提到体育运动的积极影响，大多数人首先想到的是强健肌肉，增强心肺功能，促进人体生长发育和机能发展。但除此之外，研究表明，运动可促进大脑智力潜能的开发。其表现在使锻炼者的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高，并为其智力的持续发展提供良好的物质基础。如今，我国脑科学与教育研究正在蓬勃开展，政府部门对此也高度重视。在此背景下，教育及其分支学科变化很大，“基于脑、适于脑、促进脑”的体育新理念也趁势创建。新西兰教育专家杰罗姆·哈蒂曾说：“没有运动的学习，脑部就不会发育，而特定运动方式使整个脑部串联。”运动对脑智的提升功能正在逐步得到认可。本文以体育运动的视角来研究青少年脑智，探究通过体育运动提升青少年脑智的方法与策略，以促进全面发展型人才的培养。

一、“脑智”概述

“脑智”一般是指脑与心智的简称。脑是人体中最精巧、最高效的结构，其结构与功能的复杂性决定了大脑可塑性。随着内外环境变化，大脑的结构和功能会不断修正和重组。……