郭文斌

【摘 要】本文通过分析体育教学、终身体育习惯以及两者之间的内在联系，并结合学生的实际情况，进一步探讨体育教学在培养学生终身体育习惯方面的作用，在体育教学中培养学生终身体育习惯提出更多的途径和方法。

【关键词】体育教学;学生;终身体育习惯;培养

学校体育是学生终身体育的基础，而体育教学更是培养学生参与体育活动形成终身体育习惯，促进学生自主学习和终身坚持锻炼的重要纽带。在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，如何体现学生的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，培养学生终身体育习惯，是21世纪我国学校体育发展的趋势。因此，在体育教学中，进一步研究体育教学对学生终身体育习惯的培养具有重要的意义。

一、体育教学与终身体育习惯之间的内在联系

（一）体育教学的含义、地位及作用

体育教学是教与学的统一活动，是学生在教师有目的，有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体、增强体质、促进健康，发展运动能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程。

体育教学是学校体育的重要组成部分，是学校体育工作得到实施的有效途径，是培养学生掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能，增进健康，增进体质的战略重点，体育教学具有教养、教育，促进个体社会化、美育，促进学生个性全面发展的作用。能够引导学生积极参加体育锻炼，培养学生对体育的兴趣、习惯，发展运动能力，为终身从事体育锻炼，维护自己的健康打下良好的基础。体育教学效应的好坏关系到是否能从根本上改善学生的体质与健康水平，从而全面提高学生的整体素质。

（二）终身体育习惯的含义、地位及作用

终身体育习惯是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育的习惯，即要在人的一生中实施体育。还可以理解为在认识的前提下，坚持体育锻炼而形成对体育锻炼的兴趣，进而形成习惯，这样才能坚持不懈地进行锻炼。终身体育习惯是学校体育的延伸，它的形成对人的一生都极为重要，对全面素质提高起到了承前启后的作用。

二、体育教学对学生终身体育习惯的培养的可行性

（一）体育教学对学生终身体育习惯的培养是形势所需，具有时代意义

20世纪下半叶以来，现代社会革命和科学技术革命大大地改变了社会的生产方式和人们的生活方式，现代社会一方面对人体的质量要求，以及人们对健康、文明、愉快的休闲生活的要求越来越高;另一方面现代文明给人体的健康带来某些不良的影响。为了适应高速度、高强度、快节奏的工作和现代文明对人体提出的挑战。终身体育也就应运而生。在素质教育不断发展的今天，社会对学生的要求也随之不断提高，而良好的身体状况是各项先决条件得以顺利实施的基础，而在学生时代就为其打下坚实的基础，形成良好的体育习惯是社会对体育教育、教学提出的要求之一。因此，体育教学对学生终身体育习惯的培养更是为了学生进入社会以后，经常进行体育锻炼，保持良好的身体状态，能够在激烈的竞争中立于不败之地的有效措施之一。

（二）体育教学对学生终身体育习惯的培养符合学生身心发展规律，有利于学生身心健康的发展

社会的每个成员都要接受学校的教育，而学校阶段是形成终身体育习惯的关键环节，它不仅对终身体育习惯的形成巨有承前启后的作用，更重要的是它是终身体育习惯的基础。

三、目前在培养学生终身体育习惯中存在的问题

（一）学校教育对体育的忽视

当前学校教育中普遍存在着只注重学生的所谓主科成绩或升学率，而忽视体育锻炼的现象，以致不少学生形成只要文化課成绩好，体育成绩不及格也能上大学的错误想法。从而使得许多学生对体育缺乏正确的认识，参与体育活动的积极性不高，因此更谈不上培养终身体育习惯的形成。

（二）学生对体育缺乏兴趣

兴趣，是人对外界环境一定的现象与事物在认识或实践中，产生的心理倾向。

四、在体育教学中培养学生终身体育习惯的方法

（一）在体育教学中加强学生对终身体育正确认识的培养

教师在体育教学中，首先要重视转变学生的思想，使学生对体育课有正确的认识，从而培养和激发学生对体育锻炼的积极性。具体来说，教师可以通过有目的的举办体育知识讲座，宣传科学锻炼身体的方法，使学生了解体育的功能和体育锻炼在青少年身体发育过程中的重要性和必要性。使之养成自觉的，积极的锻炼身体的习惯。

（二）在体育教学中激发学生的创新热情

激发学生的创新热情首先要从培养学生的创新意识和创新精神出发，提高学生的主体意识和参与意识。在体育教学中，通过激发学生创新热情对培养学生终身体育习惯的形成有非常重要的作用。

总之，培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性，是让学生在学生时代就有“一技之长”，养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值，生活中离不开体育，体育给他们带来无穷的乐趣。所以，学校体育教学是终身体育意识教养的关键是潜移默化地，它不仅是为学生终身体育打好体质基础，更重要的是培养学生终身体育的习惯和能力。

参考文献：

[1]李祥.李伟明.陈琦等.学校体育学，高等教育出版社，2001.

[2]谭灿.陈世文.体育新课程改革中体育教师角色转变研究，湖南大学出版社2004.

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