罗秀美 龙岩莲东中学

初中生正处于生长发育的黄金时期，良好的身体素质和心理素质，对个人的发展起着关键作用。随着科技的蓬勃发展，影视游戏等娱乐活动的诱惑力早已超过体育活动，学生对于体育锻炼的热情不再，学生群体的整体身体素质明显下降，学生综合素质全面发展的进程也因此举步维艰。习近平总书记强调，人民健康是社会文明进步的基础，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。

为应对这一普遍现象，加强学生身体素质，我国全面实施体育中考制度。但其中也出现许多难题。体育中考的目的本是督促初中师生给予体育学科足够的重视，而在传统的体育教学中，个别教师缺乏重视，甚至出现其他学科大量占用体育课的现象。许多学校也对体育科目不够重视，认为体育课的唯一目的是应付中考，一部分体育教师在教学中过于功利，只针对体育中考考试科目盲目开展教学。由于体育教学很难同其他学科一样深入分析理论教材，单一传统的教学方法和手段，难免会出现课程创新不足，学生缺乏兴趣的困难。不仅如此，体育科目的场地设施分配也存在许多问题。体育场馆和器材配备是学校开展正常体育教学活动的重要物质条件。但现如今，各地学校运动场地规格大小不一，器材配备标准也难以界定。由于成本及规划限制，设置室内体育场的学校更是少之又少。导致许多学校活动场地严重不足，体育课程教学也极易受到外界因素干扰，从而影响正常的教学效果。另外，体育教学场地的使用也缺乏合理科学的统筹协调。据调查，绝大部分学校在排课时倾向于将体育课排在下午时段，当班级数量达到一定程度，容易出现许多班级同时有体育课的情况。这种情况下，不仅会出现体育器材不足，活动场地受限的窘境，还容易造成因教师或学生缺乏沟通而使班级间互相干扰的问题。所以，在全面推进体育强国建设的过程中，培养体育核心素养应成为初中体育教学的重中之重。

同其他学科相比，初中体育核心素养拥有更加广泛的意义，不仅可以磨炼学生意志，引导学生强健体魄，从而促进学生学习进步和人格健全。具体而言，科学规范的体育技能训练可以有效锻炼学生的生活情感以及逻辑思维能力，有助于学生在长时间学习过程中得到适度放松，舒缓压力，逐渐形成良好的世界观、人生观以及价值观；同时，具有趣味性的教学能够激发学生对体育的学习热情，引导学生形成自主、独立、积极的体育学习意识与习惯，提升综合素质，为学生实现德、智、体、美、劳等全面发展奠定基础。核心素养对于构建初中体育高效课堂的策略研究具有重要意义。因此，初中体育教师在实际展开教学活动的过程中，必须深刻认识培养学生核心素养的重要性，并结合教学实际采取有效措施，构建高效课堂。

核心素养是学生在学习中形成的知识、技能、素质和经验的集合，是其应具备的适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。体育学科素养的关键在于自主健身。包括运动认知能力、社会适应能力及健康实践能力。运动认知能力是自主健身的前提条件，即学生通过运动学习提升自己的知识储备和认知能力。健康实践能力是自主健身的实现载体，意味着学生完成体育锻炼任务需要采取科学有效的决策能力，社会适应能力是自主健身是最终结果，是学生在健身的环境氛围中表现出的自我调适能力。为培养学生主动健身、注重健康、终身锻炼的良好体育习惯，教师可以从加强小组合作、创新教学设计、培养体育习惯三个方面出发，从而培养学生的团队意识，激发学生的学习热情，培养科学健康的体育习惯。

一、小组合作，培养团队意识

小组合作的教学方式能够较好地突出学生的课堂主体地位，强化体育教学效果。足球是一项非常经典的多人团队运动，能够培养学生的体育竞技精神、运动协调能力、团队协作意识。但受限于较高的场地和师资要求，足球很难在初中体育课堂教学中发挥作用。因此，在教学实践中可以有针对性地采取五人制足球的教学形式，即传统十一人制的灵活应变模式。五人制足球对于场地的要求较小，开展容易，且更具竞争性和趣味性。不仅如此，除了以足球比赛的形式进行教学外，教师还可以引导学生以小组的形式共同进行颠球、停球、脚内侧踢以及控球等技能训练，鼓励学生相互观察，取长补短，从而高效消化、掌握足球的动作要领和比赛规则。教师通过五人制足球优化课程，重点提升学生的体能、思维，并通过专业系统的教学，强化学生的团队意识和竞技精神，从而培育学生的体育核心素养。同理，篮球教学也可以依此由传统五人制缩减至三人制。以独立自主运动为表现的重要体育项目长跑，也可以引入团队合作的教学模式。对于耐力体力较差的学生，教师安排长跑成绩优秀的学生作为领跑员，在小组队伍前引导、督促、鼓励其他学生坚守最终目标，激发身体潜能。对于耐力体力较好的学生，教师也可以安排实力相当的学生组队，使他们相互促进，共同进步。

二、创新创意，激发学习兴趣

构建高效课堂，良好的课堂条件，趣味性和创意性教学内容设计是基础。合理设计课堂预习环节，也是体育学科一直以来忽略的教学过程。教师进行教学时，可以提前布置预习任务，让学生对于即将接触的运动背景知识、具体规则、注意事项等有所了解，避免因囫囵吞枣造成的兴趣缺失。例如，在进行立定跳远测试前，教师可以引导学生阅读相关书籍，观看视频，充分了解跳跃类体育知识及动作要领。课堂上综合应用数字格、体操垫等设施，引导学生以小组的形式完成跨步比远、跳格子、跨越障碍物等跳跃类游戏，引导学生共同探究跳远的动作技巧。游戏的模式有助于有效激发学生的学习积极性和参与热情，更有助于锻炼学生的下肢肢体力量、动作灵敏度及身体协调能力，最终为提升体育课堂教学效率奠定基础。在正式立定跳远的练习中，教师可以通过集中测试，根据学生测试情况将其分成若干小组，明确各小组学习任务。教师详细解说学生出现的不同情况，让学生们清楚自己的弱势和优势所在，从而对症下药，有针对性进行练习。在小组练习后，教师再让小组之间进行比赛，引导学生自己进行归纳总结，发现自己的问题所在，并加以改进。在整个训练过程中，教师应做到因材施教，指导学生自主探究，在探究中不断发现新问题，解决新问题，从而培养学生的创新能力，保证每名学生都能够通过练习得到提高。

三、丰富知识，培养体育习惯

体育知识是初中体育学科的理论基础，是学生应具备的基本运动常识。体育习惯指的是学生终身锻炼的体育意识，也是对“体育中国”发展目标的响应。体育常识内容繁杂，细节知识较多，日常体育运动中，学生如果缺乏体育常识，在运动时做不到位，很有可能给身体带来不必要的损害，在遇到突发情况时，学生也无从下手，反而容易加重后果。未能形成良好的体育习惯也是许多学生坚持锻炼的阻碍。因此，在初中体育教学中，教师除了重视理论知识奠基、运动技能分析、身体素质提高之外，还应向学生普及必备的体育常识。在课堂教学中侧重观察发现学生的错误动作，纠正学生的不良行为习惯，从而引导学生养成科学健康的体育习惯。例如，在排球和篮球传球技能训练中，一些学生在传球时候习惯将手指并拢或弯曲，这些动作存在一定的危险性，姿势偏差很有可能导致手指骨折。在长跑训练中，有的学生在跑前疏于热身，容易在跑步过程中摔倒或抽筋。跑至终点时，有的学生体力不支急于休息，冲刺结束后立刻停止跑步，大口饮水，甚至直接躺倒在地，这些不良习惯都有可能导致严重的后果。教师可以在课堂教学中穿插一些体育常识，还可以开设专题讲座，举例说明问题的严重性，纠正学生的错误动作，引导督促学生养成良好的体育习惯，丰富学生知识储备，为学生终身体育锻炼提供保障。

综上所述，构建初中体育高效课堂，要求教师以培育体育核心素养为重点，结合学校与学生的实际情况，灵活调整教学手段和教学内容，提高课堂教学效率，提升学生综合素质。在教学方式上，教师可以积极采取小组教学，克服学生人数限制，培养学生的团队合作意识、有效竞争意识、自主学习意识。在内容设计上，教师应汲取经验，避免枯燥无味的单一训练，以趣味性教学调动学生参与的积极性。在培养习惯上，教师应肩负引导、监督的职责，注重在日常教学中渗透必要的体育运动常识，丰富学生的知识储备，为学生养成正确的体育习惯指引方向。