郭华军

[摘 要]在我国教育观念不断更新的形式下，素质教育越发受到人们的重视，而在当前高职体育的教学当中，很多教学模式和教学策略都和素质教育的观念背道而驰。拓展训练作为一种体育教学模式，将其引入高职体育教学中，不仅能将体育课程现有的教学模式进行调整，还能让学生能进行多面的发展，使高职体育教学跟上时代教育理念的步伐。故本文对当前高职体育教学显现出来的问题进行了简要概述，并分别分析了拓展训练应用在体育教学中的必要性和可行性，最后探讨了实施拓展训练的有效策略，望能给高职体育教学工作者提供一些参考和建议。

[关键词]高职体育;拓展训练;必要性;可行性

[中图分类号]G807.4 [文献标识码]A

我国高职体育教学虽然在时代教育理念的影响下，已经在传统教学模式下进行了一定的改革，但其改革效果并不明显，仍然存在一些教学问题，并不能真正达到时代教学理念的标准，实现对学生的素质教育，故高职体育教育工作者就必须要探讨新的教学模式，来进行体育教学的充分优化，拓展训练的引入，则是其重要的优化方法之一。

1 高职体育教学显现出的弊病

1.1 教师不注重引导，学生缺乏学习主动权

给予学生更多的学习主动权，是新时代背景下教育改革着力强调的，但在很多高职体育教学中，很多体育教师都将这种教学理念理解为体育教师只用传授相应体育知识和技能，然后将课堂交给学生，让学生根据其教导内容自行进行学习，这种教学模式虽然给予了学生更多的学习主动权，但体育教师和学生进行沟通的机会也减少了，体育教师也忽视了对学生的引导，导致很多学生没能彻底掌握教学内容。此外，由于一些高职学校规定的体育教学内容较多，体育教师为了将这些教学任务全部完成，常常会极力减少学生个人学习的时间，仍然将体育课程的绝大部分时间掌握在自己手中，让学生缺乏学习主动权。

1.2 学生缺乏体育学习的动力

当前高职体育教学中，很多体育教师所实施的教学策略都比较传统，缺乏多样性，虽然这些教学策略的有效执行，也能完成教学计划，但由于教学策略的单一性，使得学生很难被教师的教学内容所吸引，导致学生缺乏主动学习体育知识的动力，在实际体育课堂上，学生的参与度也因此非常低下。

2 必要性分析

2.1 让体育教学的价值得以更有力体现

针对传统高职体育教学中，教学策略的使用不够丰富的特点，将拓展训练引入其中，其多样化的训练内容不仅能让学生得到体育能力的提升，还能对学生产生浓厚的吸引力，促使学生能积极主动地参与到体育课堂的教学活动当中，从而让体育教学的效果得到更有利的体现。由于体育教学是一门非常强调学生课堂参与度的学科，故体育教师在应用拓展训练时，一定要能积极地发挥拓展训练的作用，让学生从中有效地学习到相应的教学内容。

2.2 让学生能多面发展

在素质教育所提出的教学理念当中，高职体育教学也不再仅仅是对学生进行体育知识和技能的培养，从而让学生能具有一个强壮的身体，而是更多地强调学生能否在身心上都得到锻炼，从而使其综合素质得到提高。拓展训练的引入，其不仅可以让体育课堂的教学气氛转变得更加轻松活跃，使学生能在一个轻松的环境当中完善其心智，也可以通过合理的训练，来让学生的身体素质得到提升，促进了学生多面的发展。

2.3 让学生能具备一定的体育精神

在体育教学当中，其除了要让学生能在各方面得到发展之外，体育精神的培养也是其重要的教学内容之一，如果学生能够通过体育教学养成一定的体育精神，那其在体育教学之外，也能自觉地进行体育锻炼，从而在体育锻炼当中不断地完善自我，让个人能在今后的职业生涯中都能保持一个健康的体魄和乐观向上的精神。进行拓展训练，则能让学生去除一些对体育锻炼存在的偏见，并使其对体育锻炼充满向往之情，使其能具备一定的体育精神，从而在体育教学之后，也能积极地参与体育锻炼中去。

3 可行性分析

3.1 和新时代教育理念相契合

在国家教育部门越来越强调素质教育的情况下，这也使得当前的高职体育教学被提出了更高的要求，由于其目前存在的一些教学弊病，只有不断地改革与欧化，才能跟上我国教育事业的发展脚步。而拓展训练的引入，其多样化的教学特点能极大地吸引学生对体育课堂的兴趣，使其能对体育学习充满动力，也能一定程度上培养学生的心智，这和新时代教育理念是非常契合的，将其引入到当前的高职体育课堂教学中，能很好地提升体育教学的质量，使其也能达到素质教育的要求，故这种教学模式的引入，是切实可行的。

3.2 和体育教学不冲突

拓展训练的主要目的，也是通过多样化的体育教学活动来让学生各方面的能力得到提升。在传统体育教学中，教师主要通过对体育知识技巧的个人讲解和操练，来让学生学习到相应的体育知识，而拓展训练则是将这些知识技巧的教学进行延伸，使学生能更多地参与到实际训练当中，使体育教学能在传统教学模式中得到升华，故这两者是能共存不冲突的，其能够很好地结合在一起，共同完成对学生的教学任务。

4 引入策略分析

4.1 注重训练之前的热身

在进行拓展训练之前，体育教师一定要能引导学生进行一些体育热身。由于拓展训练不同于理论知识的传授，其主要是让学生进行一定强度的体育实训。很多学生对体育实训存在畏难心理，害怕进行体育锻炼，如果直接让学生进入到实训当中，很可能引起一些不良的教学反应。故体育热身是非常重要的，通过适当的热身，学生的心理压力也会在热身过程中得到缓解。对于一些高强度的拓展训练来说，如果直接投入到训练当中，学生身體上也会出现一些不适应，热身也能帮助学生在身体上进行一定的预热，使其在实际训练当中，身体不会过于僵硬，以至于出现一些不适应的情况。

4.2 合理地设计课堂教学

拓展训练由于其多样性的特点，故在利用其开展体育教学时，体育教师并不能采取非常固定的教学模式，而是应该能根据实际教学情况，合理地设计课堂教学，引入有效的拓展训练，从而让其能发挥出最大的教学价值。由于拓展训练一般对体育器材有更多的要求，故高职学校就需要加大对体育教学经费的投入，购置完备的体育器材供体育教学使用。在进行课程设计上，教师也需要根据学校自身的特点和学生的学习状况，为每节课设计合理的教学内容，让拓展训练能和体育课堂的教学内容良好地结合在一起，防止出现拓展训练和教学理念偏离的情况。

4.3 促使训练的多样教学

拓展训练也是分很多种类的，如果体育教师仅在体育课堂上使用有限的几种拓展训练教学模式，往往会使学生的学习兴趣逐渐降低，也由于训练的局限性，并不能很好地完成其教学任务。故体育教师就应该对拓展训练的方式进行探究，将那些更具有教学价值的拓展訓练运用到教学当中，使学生能够保持对体育教学的热情。如教师可将班上的学生分成不同的训练小组，让每个小组进行单独的拓展训练，在促进学生体育能力提升的同时，也让小组成员能够互帮互助，加强学生和其他人的沟通能力，也促进学生之间的友谊。

4.4 注重体育安全知识的教育

由于体育锻炼存在很多不确定性因素，拓展训练是更强调学生个人训练的教学模式，故其发生体育安全事故的可能性也更大。故在开展拓展训练之间，体育教师就需要对训练中可能产生的安全事故进行分析，然后向学生一一讲明，让学生能够在训练当中有效控制自己的行为，防止安全事故的产生。体育教师也应在学生训练时保持高度的注意力，观察学生的行为举止，当发现有不当之处时，应立刻督促学生进行改正。在学生出现受伤情况后，体育教师也应组织学生对受伤学生进行救治，将其快速带到医务室进行伤口的包扎，切记不可对一些小伤口进行忽略，否则这些伤口很可能会扩大。

5 结语

在新的教学理念不断推广的情况下，高职体育的改革进程一定会不断加快，拓展训练作为能帮助其和时代教学理念充分契合，促进体育教学质量提升的重要策略，今后必然会受到更多体育教师的青睐，被更多地引入到体育教学活动当中。故当前高职体育教师一定要引起警觉，加大对该教学模式的研究力度，找到将其运用到体育教学当中的合适方法，让其能真正帮助到体育教学，让高职学生能够在从体育学习中获得更多的知识，让其能力得到更多的提升。

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