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小学篮球个人防守技术的训练策略探究

2019-10-21蔡江波

锦绣·上旬刊 2019年5期
关键词:小学

蔡江波

摘 要:在小学阶段的学生因其自身身心发展不成熟而受到一定限制,这就要求小学体育教师能够根据小学阶段学生的身心发展水平制定出完善的篮球个人防守技术的训练策略。本文将立足于具体教学工作情况提出具体的分析建议措施,希望能够促进小学体育教师工作的顺利开展。

关键词:体育课教学;小学;篮球训练策略

引言

加强小学生对个人防守技术的练习能够提升学生的思维能力和反应能力,个人防守技术的加强也能拉高整体队伍的防守水平。 提升学生的个人防守技术能力,不仅能够促进学生自身综合素质的提高,也能够促进学生的时间掌控能力、预测反应能力和准确判断能力。

一、以分类方式加强理念运用

首先防守技巧分为防守姿势,防守有球队员和防守无球队员。教师要用分类思想来为学生讲解在何种情况下运用何种防守姿势和防守策略。如防守携球队员时,防守的实际距离要根据对手与篮圈之间的距离而定,一般秉持着距远则远、距近则近的原则。学生还应该根据对手的进攻的方式方法进行自身防守姿势与防守细节调整,在进行防守时应该把握好距离与时机。一般在防守有球队员时可以采用斜步防守姿势,配合交叉步等移动步伐来进行积极防守,并在恰当时机进行积极进攻以打乱进攻方的整体节奏。在防守无球人员时,学生要明确遵守时刻以球为关注中心,做到人与球同时兼顾的原则。……

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