李豪

摘 要 本文介绍了体育习惯的概述，然后阐述了小学体育篮球教学中学生体育习惯培养的必要性，最后提出了基于小学生体育习惯培养篮球教学方法和策略。

关键词 小学体育;学生;体育习惯;培养方法

中图分类号：D43  文献标识码：A       文章编号：1002-7661（2019）09-0131-01

小学阶段是良好习惯形成的最佳时机，但是小学生因为身体和心理都处于未完全开发的初级阶段，小学生的自觉性低、自控力差，克服困难的意志力弱，给小学体育篮球的学习造成很大的障碍。如需培养小学生良好的体育习惯，需要加强他们体育学习目的的意义教学。更为重要的是发挥体育教学的目的，让学生养成各种良好的习惯。

一、体育习惯的概述以及重要性

体育习惯是体育锻炼的需要与行为的直接联系，是不需外在监督和个人意志努力即可实现的活动倾向。培养学生的体育习惯，是学校体育所要追求的目标之一。

（一）坚持性

体育习惯是通过后天习惯养成的。在一贯的教育要求下，使个体行为具有方向性和坚持性。参与体育活动的经常化和运动技能达到熟练化有助于体育习惯的养成。显然，长期坚持会使学生锻炼出好的自控力、高的自觉性，在体育篮球课学到的品质也可以用在别的事情，如课后做课后习题、或课堂上听课都会在好的自控力和高的自觉性作用下，学习成绩得到进步。

（二）省力性

体育习惯一经形成就可以成为体育锻炼行为的内部动力。此时主体的行为是靠内心驱使的，而不靠外来的约束或强制。……