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【摘要】：近日，广州市教育局发布了《广州市初中学业水平考试体育与健康考试实施意见》中提到，拟从2021年开始在统一考试中跳绳的标准将有所提高：一分钟跳绳100分成绩由现在的176次调整为194次。这一变化意味着教育部门对学生的身体素质越来越关注，也越来越重视跳绳这一项目。跳绳练习不是一蹴而就的，在小学阶段就打好基础，中学阶段的训练必定是事半功倍。兴趣是最好的老师，怎么在小学一入学阶段就发展孩子的锻炼兴趣让他们积极主动的参与到跳绳锻炼中来呢？这是我们本文探讨的主要问题。作为一个在小学跳绳传统学校拥有几年低年龄段的跳绳教学工作老师，笔者在本文中浅谈自己的点滴经验。

【关键词】：小学 跳绳 兴趣培养

小学生低年龄学生一般在6—8岁，他们天真活泼，对于一切外来事物都充满着好奇心，且具有注意力不集中，好动的特性。他们对体育活动有着浓厚的兴趣，他们把体育活动看成是“玩”，只要能活动就感到高兴。但处于该阶段的他们兴趣不够稳定，对枯燥单调的运动锻炼易产生厌烦的现象。那么，怎样来培养该阶段小学生的跳绳兴趣呢？下面我就来简单的谈谈我的几点做法。

一、 入学宣讲，建议学生家长为自己孩子配备一条短绳。

刚入学的小学生内心是一张白纸，对很多体育项目不甚了解，對一切新奇事物感到兴趣，建议父母进行适当的引导，在给孩子们做好所有入学准备工作时，多为孩子配备一条跳绳，给孩子们多一点参与跳绳活动的机会。

二、 学校大环境的影响：大课间跳绳活动及校队参加比赛获奖宣传

学校大课间中加入绳操以及以绳子为道具的游戏，拓宽孩子们的视野，让他们眼前一亮：原来绳子不仅仅是一下一下的跳而已，还有这么多的玩法，引起孩子们的好奇心，让他们想要主动地跳动起来。我们学校的大课间是以班为单位，每个班跳绳项目都不同，低年龄段的主要跳短绳：开合跳、左右跳、单摇交叉条、双摇跳，两人一绳跳；中高年龄段主要是长绳8字跳、长绳集体跳、交互绳，以及利用绳子摆成绳梯练习各种步伐。中高年级跳绳内容多样新颖，更容易引起低年龄段学生跳绳的兴趣，他们利用课间时间去模仿中高年级的跳绳方法。学校的跳绳队每个学期都会参加各种各样比赛，也会取得了各种各样的成绩，可以利用校园多媒体播放比赛以及领奖照片及视频，创造浓厚的校园跳绳环境。

三、体育课程安排加入跳绳内容，营造多样教学情景，培养学习兴趣

低年段每周有四节体育课，基本上每天都有充足的运动时间，可以在每节的体育课中适当的加入跳绳的内容，由易到难，循序渐进。在我的体育课堂中我经常用绳操作为热身，跳绳比赛作为教学竞赛；跳绳亦是我的课堂上必有的定点道具，可以帮助他们更好的学会排队集合等等，另外在教学课堂中我也会通过生动形象的情境教学引导学生利用手中的跳绳发挥想象力，做出各种动作进行练习，如并脚跳、双脚轮换跳、接力跳、交叉跳等变化绳子教学的花样，用绳子排成各种各样的绳梯进行脚步的练习，在获得基本的跳绳技能之后，适当的安排跳绳小组对抗赛、小组游戏等，用新颖的教学内容吸引孩子们的注意力，提高孩子们的积极参与度。在下雨天上室内课时给孩子们播放本校学生比赛视频，同时讲解一下关于跳绳的理论知识。让孩子们在有兴趣参与跳绳的情况了掌握更多的跳绳技巧。

四、教师及时对孩子们的学习进行反馈

处于该年龄段的学生心理特点，他们渴望得到赏识，渴望获得成功，所以在教学过程中教师要对孩子们的学习及时的进行反馈，进步的给予表扬，学习有困难的进行鼓励和帮助，要将教师点评与学生间的互评结合起来，科学的评级激发学生学习的情趣，主动练习的人也会越来越多。在我所任教的学生中，就遇到很多这样的情况，每次课间活动的时候，只要我经过，就会有一群学生围过来自豪的给我说：“老师，我能跳很多下单摇了”“老师，我学会跳双摇了”“老师，我会单摇交叉了”……并且要跳给我看，有了种种的成功体验之后就会更积极的参与到跳绳中来。有的学生甚至回家后要求家长跟着陪练，很多家长也在孩子的带动下加入到跳绳练习中，这样不仅让学生掌握了跳绳技术，丰富了课间活动，而且也推动了的群众体育的发展。

四、创造跳绳比赛机会，促进学生参与

想要孩子更高度的参与到跳绳中来，比赛是个很好的方法，尽量给孩子们一个展示自我的舞台，我们学校就是为了此目的，每学期至少都会举行一次校内跳绳比赛，每个班都要参与进来，没有参赛的学生也要到比赛场地给自己班同学加油打气，集体的力量是无穷的，在比赛中让学生通过人与人之间的交往，感受到团队合作的力量，感受到团队合作的乐趣，既激发了全班学生的跳绳热情，又提高了他们的集体荣誉感。跳绳比赛还可以安排亲子项目，例如两人一绳，三人一绳等。通过比赛还可以促进家庭亲子关系的发展。每次学校跳绳比赛之后，都会有很多的学生利用课间的时间在操场上围成一个圈比赛谁跳的更多，跳的时间更久，这就是比赛给孩子们主动参与跳绳带来的实际影响。

五、学校跳绳社团

学校的跳绳社团是针对对跳绳特别有兴趣的学生开设的，跳绳社团根据学生所处的年级、学生的身体素质水平适当的安排上课内容。跳绳社团中比较优秀的学生可以通过选拔进入学校的校队，代表学校外出比赛。低年龄段的学生都以进入跳绳校队为傲，课余时间积极自主练习，以点带面，带动全班学生的跳绳氛围。

总之，小学低年龄段的体育教学要充分根据学生心理和生理发育的特点，采用多种形式的教学方法与手段，要让学生们体会到跳绳的乐趣，培养其良好的体育态度和自觉锻炼身体的习惯，让学生的身体和心理在体育活动中真正得到发展。

【参考文献】：

【1】浅谈小学生体育兴趣的培养.聂春明.中国科技博览2017年27期

【2】柳江. 体育教学中培养学生的跳绳兴趣[J]. 都市家教（上半月），2016，（10）：240.