章蓓

摘要：随着现代社会的快速发展，在校学生需要面临繁重的课业及人际关系压力。要促使学生保持身心健康，需要学校在完成正常教学任务的同时，积极关注学生心理建设及压力的疏导，开展有效的心理学教育及心理辅导，以实现学生身心健康。本文就积极心理学在学生心理健康教育中的应用进行探究，以期对优化学生心理健康教育水平有所增益。

关键词：积极心理学;学生;心理健康教育;应用策略

从目前学校心理健康教育工作的实践来看，其教育核心主要以解决學生已经发生的心理问题和处理心理危机事件为主，而忽视了心理问题出现前的预防工作。从这一点来看，关注并加强学生心理品质教育，确保学生保持心理健康并成长成才还有很多工作要做，需要学校关注这一领域教育并实施科学有效的心理学教育以促进学生的健康成长。积极心理学以关注学生个体的积极品质为主，其观点在于强调发展人性的优点，认为这要比解决学生心理问题具有更高的价值，倡导采用积极的教育理念来分析人类心理问题，以有效调动学生自身潜在的积极力量，挖掘其内在优秀品质，在此基础上创造高品质的生活状态。所以，在积极心理学的理念下推进学生心理健康教育，有助于帮助学生塑造并形成积极的人格品质，提高心理素质并促进学生心理健康教育工作的科学发展。

1 积极心理学内涵

美国心理学家马丁·塞里格曼及契克森米哈里曾在其论文《积极心理学导论》中指出，积极心理学意即借助科学的原则及方法，从积极的取向对人的心理素质展开积极研究，强调要对人类心理健康与身心和谐发展给予特别关注。……