李梦莹

【内容摘要】英语作为全世界第一语言，越来越拥有着不可替代的作用，英语的学习是目前学生学习中不可缺少的一项课程任务。英语阅读是英语学习中最重要的部分，理解一篇英语文章最基础的就是能够理解英语语言所能表达的意思，然后才能更深一次的领悟作者写英语文章想要表达的深刻内容和情感，在初中英语阅读中，学生可以通过元认知训练来了解、检验、评估和调整自己的学习状态，能够更好的提高初中生英语阅读。下面是关于元认知训练对初中生英语阅读的影响和对其影响的策略研究。

【关键词】元认知训练 初中生英语阅读 策略研究

一、元认知训练对初中生英语阅读的优势

学生的阅读能力是指学生顺利有效完成阅读活动的能力，它受知识、心理和技能等等因素的影响。而元认知，又称为反省认知、监控认知和超认知等等对自己认知过程的认知是促进学生阅读能力的关键性因素，可以改变大脑的顽固思维。学生可以通过元认知来认识自己，了解自己的学习方法和进程，进一步认识到自己在英语阅读方面的不足，提高英语阅读学习效率，提高教学质量。下面是元认知训练对初中生英语阅读的优势。

1.元认知训练的计划策略可以提高学生学习英语阅读的效率

初中生接触英语的时间还不长，很难寻找到适合自己的有效的英语学习方法，在进行英语文章的阅读时都会出现发懵的状态，脑子一片混乱，不知道该干什么，先做什么后做什么。然而，元认知训练中的计划策略可以帮助学生制定合适的学习目标，根据目标按部就班的进行英语阅读的训练。在浏览英语阅读的过程中根据计划策略可以按照一定的次序进行英语文章的阅读，先分析文章所给的问题询问的意思，然后读文章，理解文章内容表达的意思，这样的话，时间就不会浪费到犹豫不决的选择上了，可以大大提高初中生英语阅读的效率。

2.元认知训练的监督策略可以监督学生学习英语阅读的效果

学生最大的缺点是自我认知少，发现不了自己在英语学习过程中的成效是怎么样的，只会看着自己的最终英语成绩是高还是低，有时候甚至抱着一步登天的心理，想着才好好学习了几天英语就能考很高的分数。因此，元认知训练中的监督策略就可以很大程度上避免这种事情的发生。元认知训练中的监督策略包括学生在进行英语阅读时注意对文章内容的深刻理解和对材料进行的自我提问，随时随地监督自己的学习成效，脚踏实地的走好每一步学习的路，避免学生自己一直持续错误的学习方法，形成良好的学习成效。

3.元认知训练的调节策略可以弥补学生学习英语阅读的不足

学习最主要的就是学会自我调节，不能是自暴自弃的现状。可是，现在的初中学生大多是这样的心理，觉得自己学习还不错的就想逼着自己可以学到更好，最好，害怕自己有一点失败。学习差一点的就会觉得自己学习不好，怎么努力也总是自己垫底，便会失去学习英语阅读的动力，一蹶不振。但是，元认知训练中的调节策略就是更好的针对这些极端的人群，不能过分要求自己，也不能過度放松自己，要学会适当的调整自己，调节自己可以在学习英语时拥有良好的学习状态，高效的集中注意力来进行英语阅读，这样的话才能发挥自己平时学习英语的真正水平，真正从根本上弥补学生学习英语阅读的不足。

二、元认知训练对初中生英语阅读的影响策略研究

1.学会变通，合理学习

学习最重要的是要学会自我变通，不能死板的只局限于课本上的知识，毕竟英语阅读中的内容方式多种多样，当遇到从来没见过的内容时不会变通的话便会手足无措了。例如“谁来喂饱中国胃”这篇讲述关于外国快餐的文章，这些文章都很难进行翻译，因为一些技术性口语性的英语句子很难翻译，再加上学生没有英文科普类背景知识作为基础，理解文章，体会作者表达意思更是难上加难。此时就需要学生利用元认知中的训练，学会变通的将元认知和英语阅读有效结合在一起，别照搬照抄，这样是没有效果的。需要通过计划策略和英语阅读结合，计划性读一些课外文章知识，这样可以为英语阅读提供夯实的背景基础，合理学习英语阅读。

2.自我反省，高效学习

初中生处于青少年叛逆时期，很难进行深刻的自我认知，这就需要老师进行相应的指导。再元认知训练对于英语阅读的结合时，学生可能懂元认知训练的意思，可是很难应用到实际学习中。例如进行故事性英语阅读文章时，这种文章的特点时能够读懂文章的内容意思，但是却体会不到作者问题的真实意图，学生总是会觉得文章中就是这样说的啊，为什么做题选的答案却不对，这时候就需要老师进行指导，学生虽然自我监督了，实施元认知策略，可是却没有自我反省，导致文章读懂，试题却做不对的现象，因此，自我反省，老师指导进行元认知训练和英语阅读结合，才能高效学习。

3.自我调节，持久学习

学生很难长期坚持下来的就是保持良好的状态，全神贯注的去学习。因此，元认知和英语阅读结合策略的要求就是需要学生进行规律性的调节。例如，做人物类英语文章阅读时，学生可能会觉得这类文章枯燥无聊，没有兴趣阅读，状态也会随之不好，不能集中注意力的去认真阅读文章，元认知策略和英语阅读也就无法结合，发挥起作用。因此，再两者结合时，需要学生进行自我调节，调节自己的心态和状态，将元认知训练的要求践行到底，进行持久性学习才可以。

三、总结

综上所述，元认知训练能够有效提高学生的英语阅读水平。通过元认知训练的计划策略、监督策略和调节策略可以弥补初中生学习英语阅读方面的各个不足，提高学生学习英语阅读的兴趣，通过运用合适恰当的元认知训练的策略来有效提高学习英语阅读的效率，培养高素质英语人才。

【参考文献】

[1] 杨颖， 鲁小周. 阅读元认知训练对农村初中生英语阅读的影响[J]. 海外英语， 2011（10）：161-162.

[2]韩旭;元认知策略对初中生英语阅读能力的影响研究[D].渤海大学，2015.