乔邦仙 周启飞

摘 要：对于智障儿童来说，可能因为遗传、智力水平等先天不足，或者受家庭，学校，社会等外部环境的影响，导致了儿童个人卫生习惯的缺失甚至形成了不良的个人卫生习惯。对日后的生活产生许多不利影响。这篇文章从智障儿童个人卫生习惯的现实情况分析，并且从各个方面阐述了如何培养智障儿童养成良好的个人卫生习惯。

关键词：智障儿童 个人卫生习惯 培养

著名教育家叶圣陶先生说过：“什么是教育，简单一句话，就是要培养学生良好的行为习惯。”作为一名特殊教育教师，在我们的日常教学中不仅要给学生传授知识，更重要的是培养学生养成良好的行为习惯，为他们将来能够独立生活打下基础。

一、智障儿童个人卫生习惯现状及成因

就现实情况来看，大多数智障儿童没有养成良好的个人卫生习惯，对智障学生进行个人卫生习惯的养成教育是一项长期而艰巨的工作，而这项工作对智障儿童日后的生存和发展有着重要意义，因此，我们科学计划，严格要求，加强训练，开展多种形式的活动，家校合力，帮助智障儿童养成良好的个人卫生习惯。由于生活环境相对较差，孩子们从小在这样的环境中长大，养成了一些不良卫生习惯。另外，农村家长的文化程度普遍偏低、观念淡薄，对子女卫生习惯方面的指导极为欠缺。有的家长对孩子更是娇生惯养，包办代替，孩子出现了不良行为，没有及时纠正。基于以上种种原因，智障儿童存在很多不良的个人卫生习惯，比如：不洗脸，不刷牙，不及时洗手，不剪指甲，不能做到常洗头、常洗澡、随地大小便等等。这些不良的个人卫生习惯，既影响了仪容仪表，又威胁到了孩子们的身体健康。因此，我们必须对智障儿童进行必要的培养和训练，帮助他们养成良好的个人卫生习惯。

二、制定明确的培养目标，有计划地进行智障儿童个人卫生习惯培养

培养智障学生具有基本的卫生常识，具有生活自理能力或半生活自理能力，能够保持良好的个人卫生，养成讲究卫生的好习惯，为他们今后走向社会、参与生活、尽可能自食其力奠定良好的基础。针对智障儿童的个人卫生习惯培养需要系统地制定相关的训练内容，安排具体的进度。

相关人员要遵循以下原则：

1.坚持集体指导和个别辅导相结合的原则。

2.坚持课内训练与课外辅导相结合的原则。

3.坚持课内训练与生活训练相结合的原则。

三、个人卫生习惯的培养先从生活小事做起

（一）大小便训练

大小便去厕所对于有些智障儿童来说也是件困难的事。相关教学人员可以先从教儿童怎样脱裤子，大小便之后怎样整理裤子等等一步步教，可以通过边教边练的形式，用语言进行提示，鼓励儿童反复地练习，强化儿童对这一方法的掌握，进而达到大小便自理的目的。

（二）进食训练

周科锦同学的进食能力很差～吃饭速度很慢～注意力不集中～东张西望。喝水时不是呛了～就是水会从嘴边漏下来～进餐时不能正确的使用吸

（三）洗手的训练

循序渐进帮助智障儿童学会洗手。首先，让儿童在水龙头下把手淋湿，手腕、手掌和手指均要充分淋湿。其次，就是双手擦上肥皂，搓洗双手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕，搓洗最少要洗20秒。搓洗完之后清水将双手彻底冲洗干净。最后，用擦手纸将双手擦干。通过这一系列的训练，帮助智障儿童养成较好的个人卫生习惯，在这个过程中掌握一些个人卫生技能，进而提高智障儿童对社会生活的适应能力。

个人卫生习惯还包括其他方面，例如保持衣着整洁，能够做到经常更换衣物；主动洗澡，经常洗澡，更换内衣；勤剪指甲，勤洗手。勤洗头，勤洗脖子，清洗毛巾；每天洗脚，更换袜子，能够经常更换鞋子；早晚刷牙、洗脸；动擦嘴、擦鼻涕；不随地大小便；衣物用品摆放整齐，学会收拾房间、收拾书桌；甚至能够做简单的家务劳动等等。

四、采用科学的培养方法和策略

（一）提高认识

培养智障学生养成良好的个人卫生习惯应从学生们的卫生意识抓起。“意识指导行动”，让学生对讲究个人卫生有正确的认识，了解其意义，使他们从小就树立起“讲卫生光荣，不讲卫生可耻”的新风尚。

（二）形式多样

利用多种形式让学生懂得个人卫生习惯知识，创设与教育相适应的良好环境，为孩子提供活动和表现能力的机会和条件。开展寓教于乐的活动是一种轻松愉快的教育方法，让学生在愉悦的氛围中受到教育，逐步改正自己的行为。

比如：利用直观图片和视频资料向学生讲解卫生知识，利用儿童歌谣传授个人卫生知识，利用游戏向学生渗透卫生知识，学生积极主动参与其中，并在轻松愉快的环境中学到了卫生知识。

（三）督导训练

智障学生的心理特点决定了智障学生容易将学会的东西很快遗忘。这就要求教师除了有耐心和爱心之外，还要有恒心。良好個人卫生习惯的培养和不良卫生习惯的纠正，并非一朝一夕就可以解决的。智障学生在习惯养成的过程中有“反复”的特点，改变已巩固的条件反射，建立新的条件反射，往往需要花较大的精力，反复坚持，通过对学生进行强化训练，必能取得良好效果。训练智障学生养成良好的个人卫生习惯必须从细处抓起，发挥监督员的作用，发现问题，及时纠正，有目的、有计划地培养学生养成良好的个人卫生习惯。

（四）家校互动

培养孩子并不仅仅是学校的事情，家庭、社会也应积极配合。只有重视家校合作，家庭、学校、社会共同参与，才能真正达到共育英才的效果。让孩子始终保持良好的行为习惯，家庭的作用不可忽略。家庭作为儿童教育的第一课堂，父母是孩子的第一任老师。平时我们可以通过家访、召开家长会、电话联系等方式多和家长交流、沟通，了解学生在家里的表现情况。家长和老师沟通配合，促进智障儿童形成良好的个人卫生习惯。

参考文献

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