摘 要：高中数学教学实践中，教师与学生的梦想之一，就是为学生的学实现减负增质。但事实上，在面对高考目标实施教学的过程中，教师往往会主观的进行取舍。而取舍之间，教师又不自覺地会选择“增负”教学。那么，在高中数学教学实践中，如何才能为学生降低学习难度呢？如何同时实现“减负”与“增质”的双目标呢？在教师回答、解决这些问题时，教师成了最积极的学习者。本文笔者就对此问题进行了解读。

关键词：高中；数学教学；降低；学习难度

相比其他学科，在高中数学教学教学实践中，学生的负担是最重的。因此，教师需要做的主要工作之一，就是让学生的学实现减负。让学生不再畏惧数学学习，让学生形成学习的自信心。再有教师还需要实现增质，因为学生参与高中数学教学实践的目标就是为了拥有可学的知识，可学的能力，可学的方法。那么，在高中数学教学实践中，如何才能帮助学生降低学习难度呢？如何才能让学生成为可以学习数学的学习者呢？通过观察我们不难得出结论。那就是，要实现高中数学教学的减负增质。本文中笔者对于如何降低学生的学习难度，进行了分析。

一、 改变学生的学习认知

即使是当前的数学学习过程中，很多教师还是喜欢用“套路教学”。这种现象不仅在小学阶段有，在初中学段有，在由能力型学习者组成的高中学段同样有。而这种“死记硬背”学数学的方法自然会给学生造成错误认知。如学生……