郭春杰 郭凯杰

摘要： 俗话说：“身体是革命的本钱。”拥有健康的体魄是一个人进行各种活动的生理基础。只有拥有健康体魄的人，才能有精力去做其他的事情。但是，随着经济的飞速发展，现代人的生活节奏不断加快，巨大的生活压力使得体育锻炼在人的生活中的地位越来越低，国民的身体健康素质呈下降趋势。基于此，本文主要对优化体育教学策略，打造健康体魄方法进行了简要的分析，以供参考。

关键词： 体育教学；健康体魄；优化措施

中图分类号： G623文献标识码： A

引言

“体育”就是用运动的方法去教育学生，以这种独特的方式去健全学生人格。它不只是让学生锻炼身体，有一个良好的体魄，也是在学生做体育运动的同时，贯彻人格教育思想，从而促进其知、情、意、行的统一，培养全面发展的人才。体育应该是体魄与人格并重的，下面本文对在体育教学中如何做到体魄与人格并重进行论述

1 实践教学游戏化，促进学生综合发展

俗话说：“兴趣是最好的老师。”兴趣是学生进行一切学习活动的内在动力。因此，要想提升学生参加体育锻炼的积极性就要提升学生对体育课程的兴趣。那么怎样才能提升学生对体育课程的兴趣呢？兵法有云：“知己知彼，百战不殆。”要想提升学生对体育课堂的兴趣首先就要了解学生，知道他们的兴趣所在。初中的学生虽然已经步入了义务教育的初级阶段，但是他们在心理上还是一群稚气未脱的孩童，游戏依旧是他们的天性。……