摘要：《运动营养学》课程是非常注重实践性的一门学科，随着时代进步如何将理论与实践相结合达到学以致用的目的，结合多年教学经验提出完善教学内容提高教学质量的一些建议。

关键词：教学内容：教学质量：理论：实践

《运动营养学》课程是我们体育院校的专业必修课程之一，该学科是营养学的一个分支，是营养学在体育运动和健康领域中的具体运用。[1-2]

由于运动营养学是由营养学发展而来，故运动营养学教材建设起步相对较晚，又因缺乏相关的教学以及实践经验，再加上各种条件的限制教学工作更多倾向于理論。因该学科具有很强的实践性与应用性，为适应社会的发展的人才需求特点，我们教育工作者应不断提高理论课教学水平，学生将从事于体育教学、体育训练及社会健身指导工作，要求全面推进以培养创新精神、创新能力和实践能力为重点的素质教育的需要。

因此要根据自己的目的及身体状态进行合理营养的摄取，以满足运动训练和比赛的需求。掌握不同人群的合理营养的特点，使学生能够结合自身兴趣确定学习目标及任务，为将来的工作打下坚实的基础。

运动营养学的研究工作内容因广泛吸取生物化学、分子生物学、食品科学、计算机科学等学科的新理论、新方法，随着科学技术的不断发展，人们采用先进的技术手段对运动营养学进行研究、探索[3]。不断完善运动营养学理论。以下是我在运动营养学教学中对教学内容的几点体会。……