王少军

摘 要：采用文献资料法、调查问卷法、统计分析法对当前高三学生参与体育锻炼的现状和影响因素进行分析，并提出几点督促高三学生积极参与体育锻炼的建议，以期增加学生体育锻炼的时间，提高学生的身体素质。

关键词：高中体育；高三学生；体育锻炼；重视；支持

高三学生由于学习压力的增加，没有时间参与体育锻炼，对于自己喜欢的体育活动不得不放弃，体育锻炼和活动让位于学习，学生的健康不容乐观。其实体育锻炼不但能增强体质，还可以有效缓解学生的学习压力、提高学习效率。本文通过调查研究，分析学生参与体育锻炼的现状和影响因素，以期让学生在繁重的学习、竞争环境中有效参与体育锻炼，通过体育锻炼来缓解学习压力，提高学习效率，增强身体素质。

一、高三学生参与体育锻炼的现状分析

1.学校不够重视

在传统教育的影响下，学校极力重视文化课学习，重视高考上线率，14%的学生对体育课毫无兴趣。很多高三体育课一般不安排学习项目，在课堂上以自由活动为主，很多学生都拿着课本备战高考。

2.家长不予支持

由调查得知：54%的家长对孩子的体育锻炼持反对态度，家长普遍认为学生学习时间紧，体育锻炼不但消耗时间，还要花费精力，所以认为暂时不锻炼，也没多大影响，上大学有的是时间。

3.锻炼没有时间

据调查，高三学生的体育锻炼时间每周不足80分钟，虽然每周2节体育课的时间能够得到保证，但学生的“课外活动”时间却经常被占用，如被用来安排学生参加学科竞赛训练等。……