唐嘉翌

摘要：现阶段，中职生由于各种心理问题造成的个体行为偏差不断增多，直接影响到学生的学习和生活以及以后的就业，所以应该在传授中职生专业知识、技能的同时，大力加强对学生的心理健康教育和培养。本文主要对中职生现存的心理健康问题进行了分析，探讨提升中职生心理健康教育的方法。

关键词：中职生 心理健康教育 原因和提升

中职生处在从少年向青年转型的关键时期，从学校走向社会的转变时期，无论在心理上生理上都处在一个迅速变化的过程，但由于各方面发展还不成熟，有很大一部分学生都表现出自信心不足、敏感、抑郁以及心理承受能力较弱等问题，这些问题造成的个体行为偏差不断增多，成为家长、学校和社会所关注的焦点，也直接影响着中职学校培养高素质技术型人才的目标实现以及学生自身的健康发展。因此正确认识、深刻剖析中职生的心理健康问题，积极开展中职生心理健康教育，维护和增进中职生的心理健康，是中职学校面临的一项现实而紧迫的任务。

一、中职生心理健康问题的原因和现状分析

中职生心理危机的来源主要有4个方面：自身、家庭、学校和社会。

1.自身因素

（1）对学业缺乏动力和目标。一是中考失利，失去了学习的目标，学习动力不足。不少中职生对学习目的理解比较肤浅，在进入职业学校时就觉得自己是被淘汰或遗弃的人，认为自己将来没什么出息，因而表现为精神萎靡不振，学习上不思进取。……