杨程

【摘 要】足球进校园活动开展得如火如荼，高中体育教师要顺应发展潮流，想方设法将足球运动融入学生的学习生活之中，让学生既能够满足对足球的兴趣爱好，同时也达到了强身健体的效果。

【关键词】高中体育；足球教学；分析研究

高中生生活紧张而快节奏，繁重的升学压力让许多学生喘不过气来，体育教学在学生生活中起着调节与润滑的作用。特别是足球运动受到了许多学生的喜爱，将足球运动融入到高中生活，将学习技巧、锻炼体质与满足兴趣、丰富生活有机融入，能够达到较为完美的效果。本文主要针对这一方面进行简要分析。

一、热身运动引入足球游戏活动

在高中体育足球教学活动中，热身活动中前置环节，通过一小段时间的热身，让学生身体进入训练状态，避免突然加大运动量而导致的身体机能损伤。因此，热身运动是必须进行的一个项目。有的教师在热身运动环节，拘泥于陈旧的形式，还是队列队形或者是慢跑这样的热身，学生们投入兴趣不足。笔者在教学中对热身运动进行了改革，以足球动作为蓝本，设计了一组热身运动动作，在体育室外课开始的时候安排学生往返20米带球前进，每个小组6名学生轮流运球返回，这样一来学生达到了热身的效果，同时也训练了足球带球前进这样的动作，一改过去热身运动枯燥乏味单调的尴尬境地。将足球动作与技能训练融合，设计为体育课前热身运动的内容，可以实现体育教学热身运动、足球运动的基本动作与技能训练融为一体，不仅可以活跃教学氛围，而且可以提高热身运动的趣味性，同时也实现了培养学生足球兴趣爱好的多重目标。……