【摘要】文章主要采用实验法，对力量练习与竞技体操技术习得关系进行了相关实验。研究认为：第一，实验后实验组与对照组在双杠臂屈伸与悬垂收腹举腿两个动作的配对样本T检验中，实验组两个动作实验前后存在显著性差异，而对照组不存在显著性差异；第二，实验后实验组与对照组在双杠臂屈伸与悬垂收腹举腿两个动作的独立样本T检验中，两组在双杠臂屈伸动作数量上不存在显著性差异，而悬垂收腹举腿数量存在显著性差异；第三，实验后实验组与对照组单双杠成绩独立样本T检验中，两组在双杠成绩上存在显著性差异，单杠不存在显著性性差异；第四，在不同力量练习与竞技体操成绩的相关检验中，双杠臂屈伸动作与双杠、单杠成绩具有中度相关的关系，而悬垂收腹举腿动作与其具有弱相关的关系；第五，《体操》普修课中增加力量练习有助于竞技体操成绩的提高，但其中还会受到其它因素影响，还需后续实验进一步确定。

【关键词】体育教育 力量 竞技体操 实验研究

【中图分类号】G807 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）29-0232-02

《体操》是体育教育专业主干课程之一，是体育教育专业人才培养过程中不可或缺的一环。其中，竞技体操内容是《体操》课程的主要重、难点，如果其得到基本解决，那么该课程的教学效率将大幅提高。“素质先导”是体操教学或训练的重要原则，而力量素质是其重要素质之一[3]；众多研究证明加强力量练习对学生掌握竞技体操技术动作有效。……