摘要：移动是各类体育项目都具有的一个基本要素，多方向移动是若干个单一移动技术的复合体，也是力量、速度、灵敏和协调等素质的综合体现。通过多方向移动训练不仅可以发展灵敏素质，而且可以使神经系统和身体机能得到提高。荷球运动中有很多变向摆脱的技术动作，故多方向移动训练在荷球技术训练中具有极其重要的地位。

关键词：多方向移动；荷球移动技术；训练；重要地位

中图分类号：G648文献标识码：B文章编号：1672-1578（2018）18-0001-01

1.荷球的移动得分特点

荷兰式篮球（Korfball），又称为“荷球”。1903年荷兰体育教师尼可·布鲁克修森（Nico Broekhuysen）在瑞典参加讲习时，根据篮球及篮网球（Netball，又称简易篮球）的规则加以改良，发明了荷球。这是一项极其绅士的运动，不提倡身体的碰撞。[1]要想战胜对手，必须快速跑位摆脱对手上篮或者投篮得分。这就对运动员的移动能力提出了很高的要求，尤其是多方向移动能力，这直接决定进攻队员是否能够摆脱防守队员。

2.多方向移动训练解析

移动是各类体育项目都具有的一个基本要素，多方向移动是若干个单一移动技术的复合体，也是力量、速度、灵敏和协调等素质的综合体现。通过多方向移动训练不仅可以发展灵敏素质，而且可以使神经系统和身体机能得到提高。

多方向移动训练在体育界不是什么新事物，但是之前业内一直没有将多方向移动训练形成一个模块。目前国内关于多方向移动训练方法的论文、书本很是缺乏。登录中国知网搜索关于“多方向移动训练”的论文非常少，都是单一的移动训练这样的“擦边球”；……