郑浩

[摘 要]在本县的小学生田径运动会上，背越式跳高是唯一被裁判承认的且算有效成绩的一种跳法。背越式跳高对小学生来说是易学难精的运动项目，从县田径运动会上悬殊的跳高成绩可以看出，要在小学生中培养和发展这项运动有一定的难度。因此，我结合小学生的身心特点和多年的训练经验，通过研究小学生选材，训练和易犯错误及纠正方法等问题，并以油竹实验小学学生为例。希望能对提高我县小学生背越式跳高成绩有所借鉴和帮助。

[关键词]小学生；背越式跳高；选材；训练；易犯错误

背越式跳高是田径运动中对技术要求较高的一项运动项目，特别是对运动员的速度、力量、专项弹跳能力、协调性和柔韧性要求很高，所以这就要求我们一线教练员在运动员的选材上要多下功夫，有了好的苗子，在加上教练员科学的训练方法，以及有效的解决训练过程中易犯的错误，才能真正意义上的实现提高。当然，选材也不是很容易的一件事，要对运动员的身体形态、心理因素、生长发育、遗传等方面都要仔细的研究。有了好的苗子再加合理的手段进行训练才能取得优异的成绩。落实好这些因素，直接影响小学生对背越式技术的掌握及成绩的提高。

一、小学生的身心特点分析

小学阶段是学生身体生长发育的高峰期，要想保证该阶段的学生身体全面协调的发展，除在读、写、坐、走等方面注意外，体育训练也很关键，如果对小学生进行一项长期的体育项目训练，如：长期进行上肢训练的训练，忽略了下肢训练，上下肢的生长发育就会不一样，造成不协调发展。……