高正忠

[摘要]近年来，随着我国体育事业的蓬勃发展，体育教育也逐渐受到了相关部门的重视。在体育教育中，教师不仅仅要将体育技能传授给学生们，更要以体育的竞技精神和运动精神来潜移默化地影响学生，提高他们对复杂多变的外部环境的认知能力和承受能力，同时还要培养他们与挫折博弈能力，全面提升他们的个人品质和综合素质。

[关键词]抗挫力；体育教学；策略

十九大报告中，习近平总书记重提全民健身的热门话题，由此可见，发展全民运动，促进国民身体素质和心理健康发展是当前我国社会经济文化发展的重要内容之一。体育锻炼应从娃娃抓起，从小学时期就应加强对学生的运动能力训练，提高他们在运动中的抗挫力，培养他们吃苦耐劳精神，丰富他们的人生品格，促进健康发展。

一、体育教学的特点与功能

（一）体育教学的特点

根据全面健康发展的要求，青少年的培养更应注重身体素质、心理发展水平的均衡性和全面化，这就意味着，在公共教育体制中，必须要同时兼顾智力、体力和脑力的发展。体育教学通过对学生进行肢体动作的训练和敏捷、协调能力的训练，可以让学生快速掌握相关的运动技巧，同时也能在心智上有极大的成熟。同时，体育训练通过团队合作、对抗训练、集体竞技等方式让学生在训练中学习更多的优良品质，促进学生在不同时期的心智发育，提升他们的综合水平。

（二）体育课程的功能

作为一门基础性学科，体育教学最突出的功能应是教育功能，这种功能的突出作用表现在：一是对学生的身体进行锻炼，增强他们的身体素质，帮助他们拥有健康的体魄，以饱满的精神意志去进行后期的学习和生活；二是促进学生的心智发育，体育竞技中所蕴含的能力是无穷的，不仅能够帮助在身体素质方面得到提高，还能够影响学生的心理、性格、品格等，帮助学生改善心理问题，促进学生健全人格的培养。

二、如何在体育教学中加强抗挫能力的培养

挫折是我们通往美好人生的加速剂，正是有了各种各样的挫折，我们的人生才变得丰富多彩，生活才有滋有味。所以，在教学中，教师应积极改正学生面对挫折的消极情绪，帮助他们树立正确的挫折观和困难观，集聚勇于面对挫折、战胜困难的无限勇气和能量，从而以更积极、乐观的态度去迎接未来的种种挑战。

（一）在体育教学中帮助学生树立正确的挫折观

青少年是国家未来的希望，要想帮助他们成才、成长，首先，必须要帮助他们树立正确的挫折观。在体育教学中，体育比赛是最容易让学生产生挫折感的，比赛一定会有胜负，一般而言，胜利的一方的情绪要明显优于败方，失败的人往往会情绪低落、意志消沉，甚至会对体育活动产生排斥、抵触的情绪。此时，教师就应做好学生的心理工作，教育他们要有承受喜悦的勇气，更要有接受失败的勇气，要有在失败中找问题、分析问题的智慧，还要有百折不挠、不断挑战、不断前进的毅力，这样才能转败为胜，收取胜利的果实。

（二）培养学生高尚的道德情操

在教学中，我们既要关注学生身体素质的健康发展，同时也应关注学生智力、情感、道德等多种综合元素的培养。成长中的小学生就像是一张白纸，未来该怎样作画，需要教师进行积极的引导。体育课程带给学生的不仅仅运动技能的提高，还需要让学生明白体育的竞技精神，要让学生在每一次的跑步、运球、跳远、跳高中汲取体育运动中奋发向上、团结互助、永不言败的精神，从而帮助学生塑造健全的品格，培养学生高尚的道德情操，让学生以健康、积极、乐观的态度去投入到对生活中其他事物的学习中去。

（三）培养学生的环境适应能力

学生在成长的阶段会面临多种环境的变迁，如升学、人际关系变动等，为了帮助学生尽快适应复杂的环境，在教学中，应提供更丰富的情景教学体验，让学生了解環境变化中的因素。例如对于兵乓球比赛来说，乒乓球的赛制、参赛选手和技术手段都具有较高的灵活性，学生在开始接触时肯定会感到茫然无措，此时，教师应做好整个团队的工作，从对手的球路风格、运球、控球技术等方面加强对学生的培养，让他们尽快熟悉乒乓球比赛赛制，从而帮助他们增加对客观环境的了解，有足够的信心和勇气投入到比赛中。

（四）对学生意志品质的锻炼

意志品质是人的重要品质之一，也是人立足于社会必不可少的重要支撑。在学校教育中，教师应加强对学生进行意志品质的锻炼，通过进行更艰难的项目挑战来让学生掌握自身发展的无限潜能，并在不断地挑战中培养坚韧不拔、永不言败的意志力，从而促进学生个人品质的升华，提高他们对困难事物的坚持能力，促进学生全面发展。

三、结语

综上所述，体育竞技对于学生在不同时期的发展都具有独特的意义。对于小学生来说，他们正处于人格品质塑成的关键时期，更要注重加强对他们进行人格教化。实施抗挫力培养有利于提升他们在学习和生活中的上升空问，帮助他们在未来的挑战中以更积极、勇敢的态度面对，从而促进他们人格的提升和个人品质的锻炼。