卢吉　洪国伟

摘 要：为提高训练效益和训练成绩，提升基层教练员对训练的认知，科学的提供训练指导，达成目标是训练的核心任务。运动训练是涉及多方面、多环节的过程，训练对象又是及其复杂的人体，建议在运动选材时，如果条件允许，尽量从多方面进行考量，不能简单地从运动能力测试指标成绩就决定选材。对运动能力与竞技水平分析，厘清运动能力与竞技水平的关系，把控训练的过程，有利于进一步改进训练计划与方案的制定，有利于指导训练，有利于提高训练效益。

关键词：攀岩 训练 运动能力 竞技水平

中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）03（a）-0254-02

近年来攀岩运动越来越普及，各种攀岩赛事、活动的举办，借入奥的契机，攀岩项目发展上升到了新的高度。竞技离不开训练，运动训练是竞技的重要组成部分。但较多基层教练对训练都存在误解，“单纯”的把训练手段和方法当作训练任务，并认为完成任务就能达成训练目标。《青少年攀岩推广现状研究——以“全国攀岩希望之星”活动为例》指出：教練员以专科及以上学历的中青年为主，拥有体育专业的背景的较少，教练员的专业能力有待提高。对运动能力与竞技水平的分析有利于从整体的角度把控攀岩训练过程，提高对攀岩训练的认知，提高训练成绩，提升竞技水平。

1 运动能力与竞技水平的关系

1.1 运动能力

目前对运动能力概念还没有统一的界定，与其相近的的概念有：体能、体适能、身体素质等。……