樊婷

从当前诸多研究报告之中可知，我国中学学生的身体健康状况其健康问题并不乐观，究其原因主要在于受我国的应试教育影响，中学教育往往对文化知识等更加重视而忽视了中学生日常的身体锻炼，而体育教学也仅重视考试的科目而忽视了其原本就具有的健康知识内容。本文将对现阶段中学生的健康状况进行分析，并结合体育教学和健康教育的重要性，提出中学体育教学结合健康教育的基本策略。

一、中学生的健康现状

就今年来我国对中学生健康状况的调查结果来看，我国中学生无论是身体还是心理健康状况并不非常乐观，一些身体质量的指标如肺活量等都出现了明显的下降趋势，而肥胖和近视等却出现了明显的上升趋势等。就调查的数据结果显示来看，近年来，我国中学生的平均近视率要比往年提高的近11%，并且学生尽管在学习成绩方面相对较高，但在实际的能力方面却很难达到既定的标标准。且受应试教育压力的影响，我国中学生自身所存在的健康状况往往并不仅表现在身体方面，其心理健康也存在一定的问题，这也大大降低了现代中学生今后在社会上的适应能力。而造成这一现状的原因，一方面是因为当代应试教育过于注重文化教育而忽视了学生的锻炼；另一方面则是因为缺乏相应的教育资源导致学生在健康方面的知识相对较为薄弱。

二、体育教学和健康教育的重要性

幸福生活的前提是有一个健康的身体，这也就看出健康在人生活中的重要性。而我国教育最根本的目的就是要促进学生的综合全面发展，这也就要求我国中学教育在重视学生文化教育的同时，也能给予学生的体育教学和健康教育足够的关注，进而促进我国中学生在文化知识、身体素质等各方面的全面协调发展。通过体育教学结合健康教育，能有效实现中学教育促进学生综合全面发展的重要目标，也是完善我国中学素质教育的重要内容，并且对学生的身心健康等都有一定的促进作用。同时，对体育教学和健康教育的重视也能有效帮助学生提高其健康意识，以促进其逐渐养成健康良好的卫生习惯，并在潜移默化中逐渐形成对自身的生活方式进行转变，而这对促进社会的和谐发展等也有着极为重要的作用。

三、中学体育教学与健康教育相结合的策略

1.对传统的教学观念进行转变

发展和变化在社会中存在一定的客观性，也是社会发展的一个必然趋势。而就这一特点来看，人们也只有对自身的意识等方面进行转变，才能更好的对社会进行适应。而教育其作为一种非常典型的文化性社会行为其也一直处于变化的态势中，这也就要求人们能不断转变自身对教育的认識，以更好的适应发展和变化的客观规律，并能更好的促进学校教育的发展。就中学的体育教学和健康教育来看，也要求能对传统的观念进行转变，将体育教学和健康教育等相结合以强化中学教育对学生身体素质和健康状况的共同提高。

2.对教师的教学能力进行强化

要实现中学体育教学和健康教育之间的结合，就要求中学的体育教师在具备完善的体育专业知识之外，还需要具备相应的健康教育知识和能力。而要对体育教师自身的知识能力等进行提高一方面，要从教学的角度出发，在体育教师的教育培养中融入相关的健康教育知识，以此来为其今后工作中体育教学和健康教育的相结合打下良好的基础；另一方面，要从在职培训的角度出发，对学校现有体育教师自身的知识和能力能进行培训提高，并传授其体育教学和健康教育相结合的教学方法，以此来更好的促进中学教育中体育教学和健康教育之间的结合的转变与发展。

3.对教学的目标进行明确

中学教育中体育教学和健康教育之间结合的主要目标首先，是要对学生的身体素质进行锻炼，以培养中学生形成强健的体制；其次，是要在日常的体育教学中传授相应的健康和保健知识，并在体育锻炼中向学生传输各向体育技能对身体及心理健康等方面的知識及重要性，以此来提高学生对体育知识和健康知识的认识；再次，是要强化学生平时在体育锻炼方面的意识，使其自身形成健康正确的观念，以为其自身体育基础及健康肌础打下良好的基础；最后，对学生自身的运动能力及健康意识等进行强化，促进学生身心的健康发展并提高其自身的社会适应能力。

4.完善教学材料及教学方案

要实现中学教学中体育教学和健康教育之间的结合，首先，要对相关的教学资料等进行完善，以提高教学材料在教学中的适应性。一方面，要强调教学中理论知识以及学生实践能力锻炼之间的结合；另一方面，要相对减少传统教学中技术复杂的运动内容，而适当增加其中具有一定健康性理论及实践内容，以此来强调学生健康教育的重要性。同时，在实际的体育教学中也应当要制定相应的健身教学计划，并切实提高健康教育在中学体育教学中所占的比例。其次，要对体育教学的方案进行完善，以实现学生的综合全面发展为目标，以新课标为基础原则制定全新的教学方案。

四、结语

综上所述，通过强化对中学生的体育教学和健康教育能有效促进中学生的身心健康发展，因此，我国中学必须要对传统的教学观念进行转变，利用体育教学和健康教育相结合的方式来促进教学的改革。这也就要求我国的中学能对体育教师自身的健康知识及能力等进行强化，并对体育教学结合健康教育的目标进行明确，使用更加符合现阶段中学体育教育实情的教学资料，进而制定更加符合教学现状的教学方案，以更好的实现中学教育中体育教学和健康教育之间的结合。

（作者单位：江西省龙南中学）