卢立文 郑国荣 秦鹏晰

[摘 要] 首先阐述了认知负荷理论中认知负荷的分类及调控策略，其次对西藏高校《现代教育技术》（后文简称《现教》）课程特征和课程中认知负荷的影响因素进行了分析，最后从认知负荷角度，提出课程的优化策略。

[关 键 词] 认知负理论荷；认知负荷分类；影响因素；优化策略

[中图分类号] G642 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）35-0138-01

一、认知负荷理论

认知负荷理论是澳大利亚心理学家John Sweller在1988年提出的，Sweller认为人的认知系统由工作记忆和长时记忆共同组成，当需要处理新的、属于生物高级知识范畴的信息时，工作记忆就会受到容量以及持续时间的严格限制，即人的认知资源是有限的。而长时记忆的容量是无限的，信息在长时记忆中以图式的形式存储，现代图式理论认为，“图式”是“根据信息特点将其归纳为一体的特殊认知结构”。如何有效地控制学习过程中学习者的认知负荷，是认知负荷理论主要研究的问题。

二、基于认知负荷理论的《现教》课程分析

（一）藏族师范生特征对认知负荷的影响

1.语言问题。藏族学生从小学习的是藏语，而《现教》教学中采用的是汉语。尽管自西藏实行藏语、汉语同时教学以来，学生日常使用汉语交谈的水平已经有了很大提高，但在学习长篇的汉语教材时仍然存在一定障碍。因为在面对汉语材料时学生通常有一个汉—藏—汉的转化过程。

2.计算机水平。《现教》课程许多内容的学习需要学生具有一定的计算机知识。西藏高校中来自县、镇和农牧区的学生较多，这些地区的教育资源与城市有一定差距，这在学生的计算机水平方面有明显的体现。……