周勇

【摘 要】本文运用文献资料法、归纳法和实证法等方法，对当前高校大学体育武术教学运用分组竞赛法进行了探讨，并提出运用分组竞赛法时应注意的四个原则。

【关键词】大学体育 武术教学 分组竞赛法

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2017）05C-0167-02

中华武术起源于古代狩猎活动，伴随华夏文明的发展而日趋博大精深，具有五千多年的历史文化沉淀。中华武术作为一项传统体育项目，具有其他体育项目特征的同时，更与我国古典哲学、美学、文学和中医等传统文化有着千丝万缕的历史渊源，是我国珍贵的历史文化瑰宝。近年来，随着我国高等教育教学改革的如火如荼展开，大学体育教学无论是在项目上或是内涵上，越来越符合当前大学生的身心发展需求。武术作为大学体育教学中一门重要的课程，也越来越受到众多大学生的喜爱。当前我国高校大学体育开设的武术项目较多，一般武术套路开设有太极拳、长拳和各类刀枪剑棍等项目，武术搏击类开设有散打和太极推手等项目。相对于中学时代体育课对武术教学的缺乏，大学体育在课时的设计上保障了1至2年的学习时间，并赋予其必修课的课程属性。因此，就大学体育武术教学而言，因其受众为素质相对较高的大学生，使其在一定程度上承担了武术文化的传承和传播的一般功能。

一、大学体育武术教学的现状和困境

（一）我国当前高校大学体育武术教学的现状。当前我国大学体育教学模式从最早的行政班模式逐步发展到选项课或俱乐部等多元化教学模式，学生对体育课的学习有了更大的自由和自主权。大学体育武术教学属于公共体育教学的范畴，由于武术是大家喜闻乐见的项目，且对场地要求不高，几乎所有高校均开设有武术课程。在项目设置上，一般开设的武术套路项目有二十四式简化太极拳、初级长拳、初级刀术、初级枪术、初级剑术和初级棍术等传统项目，开设的武术搏击类有散打和太极推手等项目。教学时段按专本科区别有2-4个学期，学时数从96-144学时不等。教学模式一般按选项班或俱乐部进行班级教学。在武术教学师资方面，由于武术专业的特殊性，武术教师一般毕业于各大体育院校武术专业。

（二）当前高校大学体育武术教学中存在的问题。从宏观上看，虽然武术在各大高校均属学生较为喜爱的项目，且由于武术受场地影响较小，各高校也热衷于开设武术课程。但是在实际教学中，当前大学体育武术教学确实存在一些困难，例如，现实武术教学与学生学武动机的矛盾，现实武术教学与运动技能形成规律的矛盾，武术套路教学的枯燥与体育课组织的矛盾，以及武术技能的习得与当前体育课社会舆论的相悖。这些问题的存在，在一定程度上影响着武术文化在高校的传承和发展。

从武术课堂实际操作中看，武术教学特别是套路教学存在工作量大，不好组织的问题。

一方面，武术教学不同于球类课程教学，球类课程教学的道具是学生熟悉的篮球或足球等，而且可以边练边比赛，而武术教学的内容是学生陌生的武术套路和技击动作，需要不断重复练习，且无法组织有效的比赛，课堂中学生所有的活动均需要教师的指导或调动。另一方面，公共体育武术教学中，现实武术教学与学生学武动机存在不一致，多数学生最初是从武侠电影和武侠小说中接触到武术，认为练好武术就可以开山劈石，日行千里甚至以一挡百。然而当前高校现实武术教学主要目的是强身健体，了解和传承、传播中华武术文化。即使要习得功法（如硬气功）之类的武学，更需练习数年才能有所收获。因此，针对武术教学中出现的这些问题，需要研究一种较好的教学方法来满足当前大学体育课武术教学的要求，逐步解决武术教学中出现的一些困难。

二、武术教学分组竞赛法的内涵

自古中华武术传承武艺的传统方式是“师徒”传教方式。而近代以来，随着武术进入高校体育课堂，一个武术教师面对的是30人左右的班级，这与传统的“师徒”传教方式大相径庭，各高校在武术教学时采用的都是以班级为单位的教学方法，教师在教学时均以班级为最小教学单位，教师通过动作示范和个别指导，最后达到教学目的。由于在武术教学中，学生面对的是陌生的武术套路和技击动作，且需要不断摸索和重复这些枯燥练习，这种“现代式”的武术教学方法在一定程度上还达不到调动学生积极性、有效习得武术技能的目的。

分组竞赛法不同于上述的武术教学方法，是基于公共体育课武术教学背景下的一种新型教学方式，其主要特征是引入竞争机制和“尖子生”培养制度，将一个班级按要求分成若干个小组，且以小组为最小教学单元，每个教学单元学生数大于7人，教师在全班教学示范后，对各小组进行单独加强辅导和示范。另外，在每小组选出组长即“尖子生”进行强化训练，各小组在“尖子生”的组织下进行阶段性的常规练习，最后在每节课结束前进行分组竞赛，展示动作套路并打分，每节课的考评计入期考成绩。同时，将体能练习纳入奖惩内容，在竞赛的同时，锻炼学生的身体素质。笔者通过多年在一线体育课程教学中实践，发现该方法在实际运用中大大提高了课堂的组织效率和学生学习的积极性，并且发掘和培养出了特别优秀的学生，是一种值得继续探索研究的新型教学方法。

三、武术教学中运用分组竞赛法需要注意的问题

（一）分组时遵循“男女分开”原则，教学中做到“因材施教”。当今大学体育课一般实施选项班或俱乐部教学模式，按《高等学校体育工作基本标准》文件要求，每个选项班人数应控制在30人左右。在武术教学中运用分组竞赛法要充分考虑男女生的生理特征和运动能力差异，遵循“男女分开”的原则。在女生较少的班级里，一般情況下应将女生单独分成一组，在男生较少的班级里，则将男生列为一组。其目的是有利于安排运动负荷的类型和动作学习交流。另外，在实际教学中，要根据男女生的生理特征和掌握动作技能的差异做到“因材施教”。例如，在二十四式简化太极拳的教学中，在学习“揽雀尾”时，根据男女生理和心理差异因材施教，男生可以着重学习“掤”动作的发力和技击，女生则可以着重学习“捋”动作的攻防技击。如此，男生则可以在练习“掤”手法时展示动作的发力和阳刚之气，女生则可以在练习“捋”式时展示动作的柔劲和曲线之美。

（二）加强尖子生的培养，以“先进”带动“后进”。在公共体育武术教学中运用分组竞赛法，要着重发现和培养武术“尖子生”，这是运用和实施好分组竞赛法的基础。武术“尖子生”的发现和培养主要分两步走，首先是在分班初期（大概3-4周内），通过观察小组内对习武有浓厚兴趣且专业素质不错的学生，确定其中一人为组长，另外筹备一人观察情况。在日常教学中，组织各组长对本组人员进行练习，另外教师对其进行不定期的单独辅导，提高其对武术动作的学习水平和悟性。第二阶段是在大约4周之后，通过前期的观察和实践，重新评估该组长的培养潜力和胜任能力，若不能胜任，必须重新甄选和更换组长。在实际操作中，亦可从其他组调配条件更好的“尖子生”过来。尖子生的培养，作用有两方面：一是营造一种“榜样”效应，暗示其他学生这些武术技击动作是完全可以掌握和熟练运用的；另一方面是利用尖子生来组织本组成员的练习，逐步以“先进”带动“后进”，最后整体达到良好的武术教学效果。从武术竞赛的人才储备角度看，“尖子生”的培养为学校参加各级别的武术赛事提供了可靠的人才支撑。

（三）建立奖惩制度，营造你追我赶的学习氛围。建立奖惩制度，是实施好分组竞赛法的重要保障。分组竞赛法是否可持续运行，需要建立一套奖惩制度来支撑其向健康的方向发展。奖惩制度的构建，一方面需充分考虑增强学生体质是体育教学最重要的目标；另一方面需考虑学生自身的实际需求。对于前者，可以将各类身体素质练习项目纳入到惩处措施，例如俯卧撑练习、400米跑以及趣味性体能练习等。需要指出的是，这些惩处措施旨在提高学生身体素质，负荷需适量。对于后者，可将每次课的比赛打分统计到期末的期考成绩，以此来激励学生练习的积极性，营造一种“你追我赶”的学习氛围，最终达到提高武术教学效果的目的。

（四）将武术技击融入到武术套路中，满足学生的习武目的。在公共体育武术教学中，武术教师不仅需传授武术动作技能和方法，而且肩负着中华武术文化传承和传播的责任。基于这两点，一方面，武术教师要从科学的角度去引导学生，认知中华武术文化的源远流长；另一方面，教师应积极对武侠电影和小说里面的武术进行澄清和科学说明。诚然，武侠电影出于满足人们视觉需求和商业目的，放大了武术的功能和作用，但作为具有千年文化历史沉淀的中华武术，确实有其神秘和过人之处，如当代陈式太极拳大师陈小旺的“千斤坠”、北腿之杰“戳脚”以及少林“硬气功”等传统武学，均能充分展示中华武术的强大技击性和神秘感。

武术教学如无技击的运用和展示，则与广播体操教学毫无差别。教师在运用分组竞赛法教学时，需将武术技击融入到武术套路教学中，并示范运用，让学生了解动作的技击性，而不是给学生以“花架子”之印象。例如，在太极拳教学中，“左右搂膝拗步”一式要求给学生示范如何在攻防中运用手臂“拍压”防守上盘，进而“搂手”防下盘，最后以掌攻击对方胸部或头部的技击要求。在“左右野马分鬃”教学中，应向学生示范“掤”式的开合以及配合身体发力，攻击时力达小臂外侧，并配以弓步加身体旋转，如此，会达到一种较大的攻击效果。学生在了解套路的攻防含义之后，便会在演练中有意识地运用这些技能，并与同学之间进行拆招，喂招交流，增加了学生学习套路动作的兴趣，满足了学生的习武需求。

【参考文献】

[1]李光全.方法、现状与中国意识——基于武术原初素质和精要的研究[J].武汉体育学院学报，2013（11）

[2]刘文武.武术教学与体育项目教学的區别[J].北京体育大学学报，2015（10）

[3]刘文武.传统武术进入我国学校系统的必要性及其途径研究[J].北京体育大学学报，2013（1）

【作者简介】周 勇，男，湖北崇阳人，桂林电子科技大学副教授，硕士，研究方向：武术文化。

（责编 丁 梦）