崔灶火

【摘 要】在新课程改革的理念下，初中各科教学都在进行大幅度的改革，体育教学也不例外。初中体育教学担负着学生全面发展的重任，对学生健康体魄和坚强意志的形成至关重要。想通过教学实践谈谈对初中体育教学改革的几点看法。

【关键词】初中体育；教学改革；教学效率

一、初中体育教学的目标

学校体育主要由体育教学和课外体育活动构成的。体育教学的主要任务和目标是进行健体知识和运动技能知识的传授，课外体育活动的目标是巩固课堂体育教学的内容并通过丰富多彩的活动来练习及活跃学生的生活。所以学校体育的目标宏观上来讲应该是促进学生体格体能的形成和发展，培养学生的体育情趣，锻造学生坚强的意志，塑造学生优秀的社会情感，以至于形成良好的人际关系及良好的社会适应能力。对于任何一位学生来说，是通过体育要达到以下几个目标：一是身体的发展。要有好的身体和心理。二是正确的运动技能。三是科学的养身知识，为终身体育打下基础。四是好的社会情感。总而言之，全面锻炼身体增强体质，掌握体育卫生基本知识和技能，进行思想品德教育形成良好个性是初中体育教学的目标。

二、贯穿游戏教学，提高体育教学效率

如果在体育教学中，教师只为了按时完成教学任务，采用固定的程序进行教学，课堂就会变得枯燥无味，没有激情。其实，教师在设计教学活动的时候，可以把相关的游戏引进教学，这样学生在学习体育技能的时候就会感觉新鲜有趣，课堂也会变得生动活泼。比如，在学习篮球技能的时候，可以贯穿“一人运两球”“投篮晋级”等游戏，利用多种教学方法，使体育运动变得更加有趣味，引导学生全身心地投入到技能动作练习中。又如，在练习长跑的时候，教师可以改变传统的让学生围绕跑道练习的方法，进行游戏综合接力比赛、音乐伴奏往返跑等，增加练习的趣味性，让学生在游戏中乐此不疲，进而提高练习的积极性和有效性。

三、激发运动兴趣，使学生形成终身体育锻炼意识

初中体育教学的目标就是增强学生的身体素质，培养学生体育锻炼的兴趣，形成终身锻炼的习惯，掌握基础运动技能，培养人文素养，树立自信，培养学生集体意识和合作精神。学生在不断运动中，形成动力定型，进而产生身体锻炼动机，为终身体育锻炼奠定基础。要实现这一目标，主要应做好两个方面。第一，要培养学生体育锻炼的兴趣，调动他们的自觉性，以推动素質教育发展，提高课堂教学效果。在体育教学中，教师可以让学生自主设置障碍，自主制定游戏规则，通过练习、比赛，让学生总结出失败或者成功的原因。第二，根据学生活泼好动、求异求新的心理特点，创造条件让学生大胆质疑，提出问题，标新立异，保护好学生的自尊心和积极性，使体育课堂教学变得生动、活泼、有趣，让学生对体育课产生浓厚的兴趣。

四、体育教学改革中的游戏教学法

游戏是一种遵循很简单的规则让人有很大自由活动余地的运动，可以随意支配动作的难易与数量，比如双人摇绳跳，只不允许踩死跳绳，而进出的方向、跳动的次数均不加限制；“网鱼”游戏规定在一定范围内运动，而跑直线还是折线、曲线，是急停急起还是跑跳结合均不加限制，只要跑动者不被围捕者逮住即可。游戏法特点这一是参加者全体在运动，这保证了练习的密度与强度；二是动作难度自己控制。比如“帖膏布”，速度快与追捕者离得远可以多绕几个圈，速度慢可就近处置；三是在练习中学习，不会作游戏的人，只要参加了一次练习，也就会作这个游戏了，学习效率比单纯的组织学生学要高很多，其基本过程是“练习到学习到练习”，实用性大，练习次数多，而不是学示范动作那样“学习到练习”；四是不同气候不同场地条件下均可作游戏，受外界的限制较小；五是游戏内容丰富形式多样，可以活跃气氛，提高练习效果；六是可简化教学内容提高学生兴趣。比如篮球投篮练习，将球篮降低到二米二至二米五的高度，学生易于投中，还可以练习扣篮，既是游戏，又是教学内容，学生很愿意投入。

体育课中使用游戏法，可以激起学生运动热情；但当学生很活泼时上体育课，又必须集中其注意力并稍抑制其激情，这时可用集中注意力游戏；素质练习很枯燥乏味，可用游戏法进行调节，如追逐跑练奔跑能力、听信号追逐跑反应速度与动作速度，“跳深”与蛙跳的竞赛练跳跃能力，不同高度的橡皮筋可用来练障碍跑和跳高。结束部分用音乐伴奏跳迪斯科来放松肢体，或用听信号大声笑的游戏放松情绪。

班级体育活动中亦可引入体育游戏，比如跳绳、登山、小群体的竞赛等均可加强学生关系，增强凝聚力。全校性的拔河比赛，球类比赛，擂台赛，可以促进学校学习气氛的转化，可以扭转后进生，使他们发现自己的优点和长处，提高学习兴趣；健美操、韵律操、体育舞蹈是女生们喜爱的内容，可以促进机体的发展，展示美好的姿势，培养自信心。

业余运动队的选材和训练，也可以采用游戏的方法进行。训练是艰苦、枯燥的事情，如果手段不发生变化，极易造成学生伤痛发生和成绩下降，通过形式多样的游戏则既可提高身体素质和运动技术，又可以调节精神和情感，防止运动损伤。

五、提升体育教师的素质和综合能力

体育教学是教师的教和学生的学的双边活动，在教学过程中，教师是教学的组织者、指导者、管理者和实施者。无论采取什么样的教学手段，也无论采取何种练习形式，这一切都需要一节体育课的主导者“体育教师”去操纵、去组织、去安排。因此，作为一名体育教师，应不断加强自身素养，提高自身的教学水平。我们也只有提高自身的素质和各种综合能力，才能通过才艺展示吸引学生，才能通过各种“绝活”打动学生，激发他们的体育兴趣，从而更好地提高体育教学的质量。

总之，实施素质教育应强调让每一个学生的每一个方面均有发展，具有个性特长，实施游戏法教学则能很好地吸引学生，使他们感到因为学校里有自己的游戏伙伴，有游戏场所和游戏组织者及参与者，在共同的活动中可以不断了解自己、评价自己，提高欣赏美、表现美、创造美的能力，能够在快乐中锻炼身体，培养良好的思想品德。所以，学校体育中应大力推广游戏法教学，尤其是义务教育中，在学生的世界观、人生观的形成时期，在体质锻炼的黄金时期，用多种有效教学方法促进学生全面发展。