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阳光体育让大课间充满“阳光”

2017-04-05许志春

学子 2016年12期
关键词:阳光小学生体育

许志春

小学体育教学过程,除了课标内要求的中规中矩的技能练习外,就是专为小学生在上午二节课后和下午二节课后安排的半小时大课间。为使小学生在经过两节课后稍有紧张和疲惫的精神得到放松,笔者从运球追人的热身运动、二人三足的团队协作能力培养以及发展协调能力的操课训练这三个方面进行叙述,谈一些保证小学大课间能够高效进行,落到实处,保证孩子们能够在阳光下茁壮成长的教学策略。

一、运球追人,提升热身兴趣

大课间的准备工作也就是热身运动,主要是为学生接来的运动在心理或生理做好准备,防止肌肉拉伤,韧带损伤等问题发生。常规的热身运动,无外乎是在教师的指导下,进行慢跑、徒手操、韵律律动等多种方式,这些热身运动在教师指导下进行的,在一定程度上束缚了小学生朝气蓬勃、天生好动的天性,容易教师看得见的进行了热身运动,看不见的就偷奸耍滑起不到热身运动应有的效果。

比如,我在实际体育教学前的热身运动时,为进一步增强热身运动的趣味性,且保持小学生朝气蓬勃的天性,我要求学生们通过做“运球追人”这一游戏来进行热身运动。具体操作内容如下:教师将学生们按操场中的四个跑道分成六个小组,一组四人。第一组的四名学生排成一排分别占据一个跑道,哨声响后,第一小组的四名学生开始运球前进,时间过去二十秒后,教师再次吹响口哨,第二组的学生们运球出发,在规定的时间内,记录追上第一小组的学生人数。……

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