文玉超

【摘要】高校网球教学实践中，如何提高网球教学效果，使学生熟练掌握网球技巧，实现网球综合技能的提高，成为体育教师讨论的热点。实践表明，网球教学中应用网球墙进行训练可获得事半功倍的训练效果，帮助教师更好的实现教学目标。

【关键词】网球教学 网球墙 训练方法 探讨

网球墙不仅建造简单，而且有助于学生掌握网球技能，成为高校修建网球场地的重要基础设施。网球教学中网球墙的应用体现在正反手抽击球、截击球，挑高球、高压球，接發球等技术的训练上，因此，高校体育教师在网球教学中应注重网球墙的应用，帮助学生掌握网球运动方法与技巧。

一、正反手抽击球训练

正反手抽击球是网球的基本技能，因此，教学实践中，教师应要求学生做好基本技能的训练，打牢网球基础知识，尤其应注重网球墙在正反手抽击球训练中的应用。网球墙在正反手抽击球方面的训练，主要体现在抛、抽击各一次、连续击球、正反控制落点、对墙练习等方面。接下来逐一进行探讨。

首先，进行抛、抽击各一次训练时，学生应站立在距离网球墙9m位置处进行自抛自打训练，规定球应落在网球墙1.5m处的标志位置。学生抛一次球抽击一次，并用手接住反弹的球，进行多次训练，训练期间要求学生认真体会技巧。其次，进行连续击球训练时，对学生的击球要求稍高，难度有所增加，要求学生快速移动，采用连贯、正确的方法迎击来球，使球落到网球墙高1.5m位置处。……