曾婕婕

【摘要】本文通过情绪管理训练，营造温暖、轻松的心理环境，指导幼儿管理自己的情绪，选择解决问题的方法，懂得与他人沟通，让幼儿形成安全和信赖感，学会恰当表达和调控情绪。

【关键词】幼儿 情绪管理 训练

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2016）12A-0043-02

由于年龄与认知的限制，有些幼儿不会正确表达和调控情绪，遇到情绪困扰时容易出现食欲不振、暴力甚至自残等不良状况。幼儿园经常有幼儿因为不懂管理自己的情绪，遇到一点小冲突就哭闹、打人或是茶饭不思，甚至有个别幼儿会打自己、掐自己。忽视、反对或者放任幼儿的情绪将会给幼儿的情商带来负面影响。我们通过以下三个步骤对幼儿进行情绪管理训练，减少幼儿不良情绪的爆发，培养幼儿的良好习惯，鼓励幼儿学习与他人沟通的正确方法。

一、同理倾听，建立连接

当幼儿出现不良情绪的时候，我们不应去反对、忽略或放任这些情绪，而要把它视为与幼儿建立亲密关系和教导幼儿的机会，及时与幼儿进行對话。此时的对话，与幼儿要有眼神上的交流、身体上的接触。我们可以拉着幼儿的手，用关切的眼神凝视他们，神情应是全神贯注的，让幼儿感受到老师对这件事情的重视，而不能心不在焉，让幼儿感觉自己在老师心里其实并不那么重要，更切忌虎着脸瞪着眼，让幼儿产生被拒之门外的感觉。此外，我们要注意捕捉对话中幼儿的情绪，蹲下来回应幼儿的感受：“哦，这件事情一定让你很难过。……