王宏艳

【摘要】近年来研究发现元认知策略在大学英语教学中起着非常重要的作用。本文主要分析了元认知和元认知策略，并提出了如何利用元认知策略促进英语自主学习能力的提高，为学生以后的终身学习打下坚实的基础。

【关键词】元认知 元认知策略 自主学习

一、引言

长久以来，我们所受到的教育都是以教师讲解为中心，学生只负责听，这样的结果就是在大学这个相对自由的环境里，没有了老师的指导，学生不知道该如何学习。随着时代的发展，社会对人才的要求越来越高，我们需要学习一些新的技能来提升自己，以便更好地适应社会。在这种情况下，自主学习能力就变得尤为关键。

通过近几年的实践调查研究，一些学者发现将元认知的知识应用到英语学习中，可以充分地调动学生英语学习的积极性，提高英语学习的效率。

二、元认知与元认知策略

认知是指对作用于人的感觉器官的外界事物进行加工的过程。元认知是对认知的认知，这一概念最早是由美国心理学家Flavell 在1976年提出的，他指出元认知是认知主体对自身心理状态、能力、任务、目标等方面的认识，并对自身的各种活动进行计划、监控和调节。元认知由元认知知识、元认知体验以及元认知监控三个方面构成。

策略是解决问题的方法。OMalley和Chamot认为学习策略由元认知策略、认知策略和社会情感策略三部分组成。其中元认知策略是最基本的，它利用认知过程中获得的知识，通过确立学习目标与计划，监控学习过程，评估学习结果来调节语言行为。……