吕辛福

[摘 要]嵇康《养生论》的养生思想是完整并有一定体系的，在养生目的上摆脱了社会上一些不切实际的神仙想法，把养生分为“养神”和“养身”两个方面，并论述了“养神”对于养生的重要性，提出了以“知足”为主要内容的养生标准。嵇康的养生思想让养生行为变得更具有现实可操作性，他指出养生的最高境界是实现身心和谐。

[关键词]嵇康；养生；知足；和谐

[中图分类号]I207 [文献标识码]A [文章编号]1671-8372（2016）03-0117-04

嵇康字叔夜，三国时魏人，《晋书》卷四十九有其传记，竹林七贤之一，魏晋名士，曾任曹魏中散大夫，所以又称嵇中散，因受友人吕安事牵连，再加钟会谗言，终为晋文帝司马昭所不容，与吕安并见害，时年三十九岁。嵇康作品传至今日较多，有诗五十三首，严可均《全三国文》卷四十七至五十二收录其文五十余篇。嵇康善发议论，论证严密，逻辑清楚，气势恢宏，在音乐、清谈、养生诸多领域具有颇高建树。

在嵇康论说文中，《养生论》《答难养生论》是名篇，历代称引较多，代表了在魏晋时期玄学思潮影响下，文人对养生问题的最新见解和看法，既有对传统的继承，同时又体现了嵇康的理论创新，时至今日，在中国传统的修身养性方面仍具有较强的理论价值。对于什么是养生、怎样去养生，嵇康提供了极富创见的解读，学界对此关注较多，但与嵇康的乐论研究相比，嵇康的养生论研究仍显薄弱。本文在借鉴已有研究成果的基础上，重点分析嵇康养生思想中所体现的和谐思想，以增加人们对嵇康养生思想的多角度认识。……